心理健康的感受50或100字
通过本理健康主题班会同学们懂得了人类对健康的界定基于人类的及其相互关系的理解。
以前,健康的标准是身体状态是否正常。
这一标准的界定基于两点:健康是一个纯粹的生物学概念;人的生物属性与其他属性没有联系。
随着各种学科的深入研究,人类对自己的认识越来越全面、越来越深刻:刚来到人间的婴儿,是一个只有生物属性的“人”;经过人与人,人与文化的相互影响,只有生物属性的婴儿逐渐成长为具有社会属性、心理属性的人;真正的人应该具有生物属性、心理属性和社会属性;人的生物属性、心理属性和社会属性互为条件,互为因果;人的健康,包括了身体健康、心理健康和生活质量;人的身体健康、心理健康和生活质量,互为条件,互为因果。
健康就像一张三条腿的凳子:一条腿是身体健康,另一条腿是心理健康,还有一条腿是生活质量;其中的一条腿损坏了,这张凳子的功能会受到影响;其中的一条腿损坏了,其他的两条腿也会受到影响。
希望大家明白健康的标准:身体健康有身体健康的标准;心理健康有心理健康的标准;生活质量有生活质量的标准。
我们懂得了心理健康的重要性,就知道怎样才能使人身心愉快。
最后祝大家身心健康,生活快乐
班干部竞选流程,越详细越好
安全,是老师和家长共同关注的问题。
孩子能够平平安安,是无 数大人共同的心愿;然而无论是在校还是在家,我们的身边总是存在着这样那样的安全隐患。
针对这个问题,我们班今天开了个安全教育为主题的班会。
观看了安全教育片,对我有很大启发。
我感受最深的还是其中关于火灾的部分。
俗话说得好:“水火无情。
”随着高科技的发展,电器、煤气等可能引发火灾的物品越来越多;于是,在日常生活中,火灾的发生也越来越频繁。
片中教了我们一些预防火灾的办法,比如:不能随意玩耍、乱扔火种;外出时、临睡前要熄灭室内外的火种,关闭燃气的总阀门;不随意在过道、楼梯堆物,保持安全出口畅通等。
火灾是可怕的,火灾是可恨的,人人都不愿意它发生,然而它一旦发生,我们也要勇敢面对。
因此,片子里也教给了我们许多实用的逃生小方法: 在卫生间内避难;如果房间外面起火,且火势较大,可将门缝用毛巾、棉被等封死,不断往上浇水进行冷却,防止外部火焰及烟气侵入;用湿毛巾捂嘴匍匐前进…… 片中虽然有一些火灾时人们成功逃生的事例,但是百闻不如一见。
正好,前不久,我们学校一组团里一个宿舍就发生了一次失火,这次失火使我对火灾的认识,有平面变得立体化了。
据说就是学生不规范使用电吹风引起的,因为没有电,然后没有拔掉电吹风。
事后,我们了解到:原来是有的业主把烟头扔进了垃圾桶,而有个别没灭的烟头点燃了垃圾,当时正值正月十五,垃圾又特别多,很快,整个垃圾桶连同垃圾一起被烧的所剩无几。
这件事虽没有对人形成威胁,但我们也要重视,要时时刻刻、方方面面注意,因为危险无处不在。
在生活中,不光是用火,还有很多方面需要我们关注,用电、上学放学、旅游、饮食等等。
只有我们不出意外,老师和家长才能放心。
但愿所有人,都能摆脱“危险”的纠缠,让“安全”像个保镖,永远伴我们前行 构建和谐校园是构建和谐社会的重要组成部分。
加强消防安全教育是学校教学和其他工作顺利进行的有力保证,是确保学校和师生人身,财产安全的重要因素,更是创建平安和谐校园的重中之重。
本文通过对当前学校消防安全工作存在的问题进行分析与探讨。
阐明为创建平安和谐校园,加强消防安全教育必要性。
力求总结出有效的途径和方式,从而确保学校消防安全的高度稳定,保障学校教书育人的平安和谐氛围。
为了我们自己的安全,我们一定要好好的学习有关安全知识,生命只有一次,一定要好好的珍惜
竞选班干部生活委员演讲稿
大家好
兴能参加这次班委竞选,我竞选的是生员。
我想,班级不仅仅是我们为了学习而组成的集体,而应该是一个温馨的大家庭。
每一天,与我们相处时间最长的便是老师和同学们。
我们每个人都是这个大家庭中的一员,而生活委员,便起到了其中的组织整体、关怀细节的作用。
首先,我很爱我们的班集体,我愿意协助老师做好班级工作,我愿意为大家服务。
其次,我有责任心,有较强的生活能力,我有信心做好生活委员的工作。
再者,我首先以身作则,遵守校规,努力学习,在各方面争取做到最好。
当然,我身上仍然存在着一些问题和不足,我将努力改正缺点,发扬优势,和同学们一起努力,使我们成为学校的骄傲
希望大家支持我
我相信我不会令大家失望。
尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好
今天我很荣幸能走上讲台竞选班干部,我要竞选的是生活委员。
我竞选生活委员的原因只有一个,就是现在是春季,细菌很快的繁殖,无处不在,所以我要带领大家营造一个美好的学习环境,让大家能够健康快乐地成长。
我想竞选这个岗位就说明我觉得自己有能力担任。
从小,在父母的引导下,我逐渐学会做饭、洗衣服、打扫等家务,也可以说得上“入得厨房,出得厅堂”了吧
而且,我很爱干净,我做家务妈妈从来没皱过眉,希望我这习惯也能牵动大家
如果我竞选成功,我会积极配合老师的工作:定期让同学们收拾柜桶,把桌椅摆放整齐。
多与同学们沟通,做到和睦相处。
大家都听过《蜗牛与黄鹂鸟》吧
我将会想曲中的蜗牛一样,一步一步地向上爬,一天比一天做得更好
让“流动红旗”在我班“长住”。
人总会有三长两短,那不重要,重要的是会取长补短。
如果我做错了什么,请大家多多指点,我一定会改正。
如果大家有什么困难,我也会竭尽所能帮助。
请投予我神圣的一票,谢谢大家
尊敬的老师,亲爱的同学们:你们好
很荣幸我能站在讲台上竞选生活委员。
在班级组织中,生活委员对卫生和学习环境有着很大的作用。
我相信我有一定的实力去竞选生活委员。
我从小就独立生活。
一年级时,我在奶奶的教育下开始自己洗袜子;二年级时能自己打扫房间,整理书本等学习用品;现在已经能洗自己的衣服了。
由于自己的事情自己做,使我养成了爱劳动、爱学习的好习惯。
我在生活中爱帮助同学,热心助人让我赢得了很好的人际关系。
这一切都有助我对班级组织和学习生活的管理。
如果我能竞选成功,我将协助老师和同学搞成良好的室内环境。
在打扫卫生中,我一定带头领大家一起打扫,保持好良好的学习环境。
因为保持好良好的环境是生活委员的责任。
如果我能竞选成功,我一定会做好本职工作,用行动影响大家、带动大家。
如果我能竞选成功,我一定会做一个好榜样
小学生安全防范意识读后感怎么写啊
一篇相关的文章,你可以自己套用。
读《小学生安全意识的培养》有感人的生命是最宝贵的,学生的安全是最重要的,没有安全作为前提,我们的一切教育教学都将不复存在。
作为学校的安全管理者,我利用假期阅读了不少有关生命安全类的文章,从中领悟了许多安全教育的精神。
读了《小学生安全意识的培养》让我更加意识到小学生安全意识培养的重要性。
我们都知道小学生由于年龄小,安全意识和安全防范能力不强,往往会受到来自多方面意外事故的伤害,给学校正常的教育教学、家庭的幸福美满、社会的祥和稳定和小学生的身心健康造成一定的影响,加强小学生的安全教育工作,不断提高小学生的自我防范意识和能力显得十分迫切和重要。
要提高小学生的安全教育效果,必须针对小学生教育的特点,进行有效的安全意识培养。
通过课堂教学对小学生进行安全教育的渗透是最基本也是最有效的安全意识培养方式。
班主任教师可以利用朝会或是班会课在全班进行专门的安全知识、安全方法或安全技能的传授;其它教师也可以在教学过程中,从教材中充分挖掘有关安全知识的相关内容对小学生进行教育。
例如,我所任教的是《体育与健康》,课程本身就是有关小学生的生命与安全以及技能上培养和练习,这就更要求教师就每一个安全问题进行详细讲解、分析。
通常为了使课堂生动有趣,也为了使学生能够学以致用,我总是会设计一些情景安全演练,学生在模拟的活动中很容易掌握所学的安全知识和技能,在生活中遇到类似的安全问题时也能够及时作出反应。
例如:学习“前滚翻”的知识,不但让学生锻炼身体的协调性和灵活性,还让学生体验在活动中摔倒的一瞬间,利用身体翻滚可以大大的减少身体与地面的摩擦减低受伤。
通过课堂教学方式进行的安全教育,学生通常记忆深刻,也更能使小学生意识到安全的重要性,增强自我保护的能力。
在课余加强小学生的安全意识培养是安全教育落实的重要手段。
就如《小学生安全意识的培养》中所提及的,我们可以通过营造氛围感染:学校或是班级通过张贴安全标语、设置安全橱窗、出专题安全黑板报、布置安全科普画廊等方式,使小学生从多方面了解掌握安全知识,在处处重视安全的浓郁氛围感染下培养重视安全的意识;我们也可以通过各种活动渗透:举办安全知识竞赛、安全故事演讲、安全书画展览以及编排安全文艺节目等,将安全教育内容渗透于课外活动、文体活动之中,让小学生在参加活动的过程中,掌握安全知识,提高安全意识;我们还可以通过社会实践体验:可以组织学生走上街头在交通警察的指导下担任义务交通协管员,组织学生评价和讨论在家、学校甚至在班里发生不安全的案件等,让小学生在实践中了解安全形势,懂得遵章守法和加强自我防范的极端重要性,增强小学生辨别是非和自我保护的自觉行为。
当然,我们每一位教师在对小学生实施课余安全教育时要针对特定的情况采取最佳的课余教育方式。
例如在我们学校我觉得许多老师在对小学生的课余安全教育方面就做得很不错,有些老师会在课间时,有意识地在操场或是走廊巡视,发现有学生追逐狂奔的现象就会立即上前进行阻止,并对学生进行安全教育;有些教师会在课余找到有安全隐患的孩子进行安全问题谈心,将安全的预防针剂深深地注入孩子的心里,达到安全教育的目的。
总之,我认为只要是有效的安全教育就是最好的安全意识培养方式。
我们知道小学生安全意识的培养还应该包括小学生的心理安全培养。
随着社会条件的优越,人民生活水平的提高,现在的小学生几乎都是独生子女,他们从小被溺爱、宠惯,以致于心理承受力弱,而逆反心理却很强。
心理上的安全意味着小学生感到被接纳,关怀、尊重,同时也意味着心理承受能力的增强。
所以我们对小学生应选择启发诱导,榜样教育为主的教育方式。
体罚学生只会使其产生对抗心理,做出反叛行为。
我们应该多关心每一位学生,多与学生交流,引导学生树立和培养健康安全的心理状态,用心与心的交流去教给学生基本的自我保护意识,增强学生应对各种挫折的意志,真正减少意外事故的发生。
学校无小事,事事系安全,安全重于泰山。
安全问题是一个“以一万对万一”的问题,我们必须以一万次的教育、一万次的管理、一万次的培训来预防和应对它。
我们要把培养学生的安全意识作为日常工作的中心,随时强调提醒学生,让我们把安全的种子撒播进每一个小学生的心田,共同收获更多的安全果实,在安全中收获更多的教育教学成果。
养成教育的心得体会300
安全心得体会800字安全事故学心得体会下面是我结合我司近全事故的体会:一、加强安全管理每一次安全事故的发生都是由麻痹大意造成的。
要从以前发生的安全事故中吸取经验教训,不断加强对现场安全工作的管理,杜绝此类事故再次发生;要充分发挥公司安全员和班组安全员作用,对现场安全隐患进行定期、不定期排查,做到安全隐患及时发现,及时处理;安全责任人要加强对生产现场的巡察工作,对违章操作进行严肃处理和纠正,加强安全规章制度和操作规程的学习,提高员工执行力,增强员工责任感,把安全工作落到实处,确保安全生产的良好秩序。
二、杜绝“三违”行为“违章,麻痹,不负责任”,三违行为就是野蛮行为,不树立牢固的安全意识,只图省事,存侥幸心理,怕麻烦,这就给了事故发生可乘之机。
作业人员严重的违章,是导致事故发生的主要原因,操作行车前不进行遥控器和行车的比配确认,远距离操作行车,都严重违反安全操作规程。
要加大对“三违”行为的查处,坚持开展班前五分钟安全早会,做到安全工作天天抓、天天讲,安全互保对子之间应做到时时监督,时时提醒,发现不安全因素,及时制止;把安全工作落到实处,坚决杜绝安全事故的发生。
三、强化安全意识、加强技能培训要组织好员工的技能培训工作,不断提高员工的操作技能和职业素质;加强设备认知培训,让员工了解设备的基本原理和构造,增强其对操作规程的进一步理解;加强安全培训,让员工在通过不断的安全学习中进行反思,从中吸取经验教训,强化安全意识,增强责任感。
事故通报的学习与分析,其目的旨在于警世及教育我们,帮助我们查找自己工作中的不足。
我会在以后的工作中不断学习,提高自己的安全管理水平,做到安全无小事。
安全心得体会800字二:关于安全生产心得体会(949字)如果说企业的存在是为了追求效益,那么安全生产就是企业最大的效益,所以安全生产是立业之本。
对于广大企业职工来说,对安全生产的重视是我们的责任和义务,保证自己在正常生产的同时不受到伤害,是对企业负责,更是对自己和家庭负责。
从进入企业的第一天起我们接触的第一堂课就是安全教育,企业对员工进行公司、车间、班组三级安全教育,层层把关,可见安全生产对于企业的重要性。
安全生产是每一个企业员工的护身符。
谁违反了,就等于飞蛾扑火。
安全也是一把双刃剑,遵守它的规则它就会保护你,违反他的规则他就会让你付出血的代价。
违章导致如此严重的后果,不能说大家没有认识。
那么为什么又常有违章的事发生呢
我想有一个关键的问题长困扰着我们。
那就是:我们总是相信自己所谓的经验,原谅自己的疏忽,甚至放纵自己不遵规守纪的行为,最终,一足失成千古恨
每个人都明白安全意味着什么,安全也是最容易被人忽视的。
当我们注视这设备正常运行的时候,当我们看着场地上一辆辆装卸车缓慢驶过的时候,安全二字往往会被一时的松懈刹那间离开了我们的头脑,而就是这一刹那,安全事故可能就会在这一瞬间发生。
其实安全事故往往都是些完全可以避免的事件,安全事故也往往是发生在那些我们认为本不该发生的地方,事实证明侥幸和疏忽大意是造成安全事故发生的重要因素,所以工作的同时我们一定要把安全二字牢记在心,完成工作任务之前一定要确认安全与否,主观上引起重视,三思而后行,对任何存在危险的不安全因素都要小心对待,不要麻痹大意,自以为是,做到胆大心细,圆满安全的完成工作任务。
安全生产是我们工作的基石,更是我们生活的保障。
许多时候,不少警句往往我们耳熟能详“安全生产预防为主,安全第一以人为本”,但我们需要的并不完全是这些,最重要的莫过于把慎密的思想落实到严谨的行为中,谨于思慎于行。
每一次血的教训,都给了我们安全的警示,每一次事故的发生,总在于疏忽与大意,每一次事故的背后,总留有许许多多的懊悔与哀伤,但我们要在哀思中反思,在反思中牢记,牢记这用生命换来的教训。
只要人人心中都能牢记“安全第一,预防为主”的思想,对安全工作在思想上加以重视,在行为上提前防范,提高安全意识,增强安全责任心,绷紧“安全这根弦”,我们就会营造出安全和谐的氛-围,我们的平安之花才会盛开的更加长久鲜艳。
安全心得体会800字三:安全生产月学习心得体会(945字)安全是社会文明和进步的重要标志,是坚持以人为本安全理念的必然要求,是坚持人与自然和谐发展的前提条件,是钢铁生产企业生存发展的基本要求,特别对于我们水电气管理部门来说,安全是永恒的主题。
我从一开始工作就在柳钢动力厂的煤气公司工作,民用煤气管理行业是一个特殊的行业,安全包含的意义尤为深刻。
我们天天都在煤气管理岗位工作,时时处处谈到的都是安全,它带给了我们企业发展的美好前景,同时又凝聚了太多人的牵挂和责任,每一个柳钢职工都能感受到这份责任的重大。
在年复一年的工作中,我耳濡目染了许许多多的安全生产事例,我深深感受到安全所带来的深刻含义。
安全就意味着责任,一个人的安全不仅是对自己负责,更多地是对关心你的家人负责;安全又等同于效益,我们更能体会到安全生产带给我们钢铁企业的勃勃生机。
如果说还有什么可以和幸福等同的话,我会毫不犹豫地回答——安全
虽然是两个普通的字眼,但却涉及到我们每个人。
如今,我在水电气管理部门工作,更能感受到安全责任的重大,水电气管理工作联系着千家万户人民群众的幸福生活,安全更是我们平时工作的重中之重,是我们一切工作的核心,也是我们责任的核心,我们必须树立“没有安全就没有效益,没有安全就没有一切”的观念,把安全作为第一要素,把安全作为第一需要,把安全作为应尽的首要责任。
所以在工作中,我们的首要责任,就是安全,首先是对自己的岗位安全责任制有正确的认识,有熟练的安全理论水平和强烈的安全意识;其次,要严格遵守各项操作规程,严格按安全流程办事,保证不出现违规操作;再次,要有过硬的安全基本技能,有安全应急能力,要通过不断的练习各类应急预案,不断提高自己的安全技能,提高处理突发事件的能力,熟悉安全设备的特性和使用方法,练好基本功。
当前,“安全生产月”主题活动已经全面展开,我决心在这次活动中,认真学习安全理论,积极参加安全讨论,加强安全技能训练,使自己的安全水平有更大提高。
我为安全献一策作为一名抄表工,我对领导提出以下建议:1、对用户使用水电气情况进行定期检查,并做好相应记录,防患于未然,杜绝违规使用水电、煤气行为。
2、通过发放宣传资料、由抄表员向用户宣讲等宣传形式普及水电气安全使用常识,重点宣传违规使用水电、煤气行为的危害性,增强用户的安全意识,有效遏制事故的发生。
安全心得体会800字四:安全生产心得体会(969字)安全,我不知道大家是怎样理解这个词的涵义的,但我知道安全对于一个电力工作者来说是多么地重要。
电力安全涉及到各行各业千家万户,安全工作千万不要掉以轻心,它不仅关系到我们个人的安全,也关系到他人的安全。
电力职工队伍是一支能吃苦、讲奉献的队伍,这是我从事电力工作以来最大的感受。
为了确保用电安全,为了规范电力市场,我们电力职工付出的多,得到的少,如果再不注意安全,不把安全时时刻刻记在心头,那么我们职工的生命就会受到威胁,因为大家都知道“水火无情”,但如果对安全麻痹大意,电就象一个杀手。
我更想说的是,工作在生产一线的工人责任重大,我们每一个人都关系着一个家庭的幸福,我们的安全,牵系着母亲的心,牵系着儿女的心,更是维系着幸福家庭的纽带
我真心期望,每一位电力工人,在工作的时候,千万要当心,为了自己,为了家庭,为了孩子,保护好自己,杜绝一切悲剧发生,工作前一定要进行“三措一点”分析,千万不要违章作业,真正的做到:“高高兴兴上班去,安安全全回家来”,因为安全责任重于泰山。
公务员之家版权所有 六月,是全国的安全生产活动月,可见安全的重要性,安全生产工作是全面建设小康社会的重要内容,也是实践“三个代表”重要思想的内在要求。
大力倡导安全文化,提高全员安全防范意识,加强安全生产宣传教育工作,营造良好的安全生产环境氛围。
从树立“以人为本”的安全理念出发,利用广播、电视、等新闻媒体,宣传安全生产法律、法规和电力知识,达到启发人、教育人、提高人、约束人和激励人的目的,进而提高全员安全生产防范意识。
“人人事事保安全”即要求全体员工在生活、学习、工作中重视安全,做到 “不伤害他人,不伤害自己,不被别人公务员之家版权所有伤害”,也特别要求每一个电力员工提高安全防范意识,严格执行安全生产法律、法规,确保电力设备和电力职工的安全,还要准确地把握电力安全生产管理工作中的轻重缓急。
安全生产管理者也应把“安全重于泰山”时时刻刻放在心上,树立“居安思危”的忧患意识,把安全提到讲政治的高度来认识。
“雄关漫道真如铁,而今迈步从头跃”。
近年来,电力安全生产虽然慢慢步入良性循环轨道。
但安全生产的现实提醒我们,安全生产管理工作还有许多的不足和漏洞,我们每一个电力职工都不能高枕无忧,一定要不断地加以改进。
电力事业是充满朝阳的事业,电力企业是不畏艰苦、团结协作、无私……安全心得体会800字五:交通安全心得体会(916字)很多人都会知道,当一个农民在生命快要结束的那一瞬间,他会默默无闻地忙着播种收割;当一个医生在生命快要结束的那一瞬间,他会急着去救治躺在医院的病人;当一个老师在生命快要结束的那一瞬间,他会认认真真地教育每一个学生,赋予每一个学生,这才是尽职尽责,而当一个在路上行走或开车的人,在生命快要结束的那一瞬间,会想起什么呢
班会课上,老师给我们上了一节生动有趣而受益匪浅的课。
同学们都非常专心致志,有时[捧腹大笑,有时深表同情。
首先,老师让我们看了一些关于交通的知识,哪些我们应该做的,哪些我们不应该做的。
其中有一些很滑稽的动画,接着,老师设计了一个简单实际的小游戏,他先说出一些交通安全中存在的情况,再让我们判断是对还是错,如果这道题是对的话就要摆出一个错误的手势,反之就摆出一个正确的手势,有些同学因为反应迟钝,一时做错了,同学们都笑了起来。
下一个节目,老师让我们看了一场短剧——《流泪的花季》,里面的主角都是一些伤残的小孩子,有的小孩子因为爸爸妈妈出了车祸而从此失去了世界上最亲爱的人,有的小孩子因为去帮爸爸买烟而在过马路的时候被大货车撞伤了腿,有的小孩子因为他们的爸爸妈妈都准备要结婚了,但由于一时失误而被车撞死了,导致双方的子女都有年老的爷爷奶奶供养….一次又一次的交通安全失误,都使小孩子们的幼小心灵受到巨大的创伤,他们的人生道路才刚刚开始,就因为一场事故,在他们心中留下了深深的伤痕,上天对他们是如此的不公平,不公平……在现实生活中,有些安全事故是可以避免的,生命只有一次,我们不可以让它因为自己的不小心而失去,这样很不值得,一些平常很注意任何事,做事非常有原则的人,也许他们的警惕性会比较高,但也不可以随便了事,因为这样的人往往会以为自己一定会没事,却”聪明反被聪明误”;一些平时对交通安全极度不留意,不关心的人,也许他们的交通意识比较淡薄,但到了适当时候,他们可能会变得十分小心,因为这样的人知道”一失足成千古恨”.总之,无论什么时候,只要我们一出家门口,就要小心谨慎,左望右望,人人都知道”马路如虎口”,我们千万不要忽视它.为了自己的安全,为了不让家人担心,为了社会的秩序井然,请大家认真遵守交通规则,做好自己,造福社会。
求关于心理健康的班会演讲稿
心理疾病既然称之为疾病,便具有生理疾病的一般特点,即普遍性,传染性,可治愈性和复发性。
1、普遍性:今年(1997年)《中国青年报》11月搞了一份关于心理健康的调查:承认最近自己心理状况不佳的比例相当高,如焦虑、头痛、失眠、对人敌视、猜疑、嫉妒、自卑、烦躁、悲观等。
我们所面对的现代社会是高速度、快节奏的现代社会,它充满了竞争与挑战。
在社会压力日益增大、竞争日益激烈的今天,人们的心理疾病也必然会愈益严重。
2、传染性:我在给学习优秀的同学开会时讲到,现在学习较忙、较累,有时同学中也有对作业量大、考试多等问题的埋怨。
但优秀的学生不应这样,为什么呢
因为这种情绪有传染性,会极大的影响同学们的学习热情。
《中国青年报》1997年12月的一篇文章中报道:广东有一位防自杀中心研究室的50多岁的主任自杀身亡。
究其原因,专家分析:是因为长期和想自杀的人通电话,听到的多是生活中消极的一面(而这些许多又是事实),对他有消极的心理影响,加上他虽然努力了,但最终仍有一些人走上绝路,使他感到灰心、失望。
这种负面心理的影响长期笼罩着他,使他也染上了严重的心理疾病。
在其他一些地方的心理问题研究者中也有自杀的现象,引人注目。
而一生和孩子们在一起的老师,由于长期受孩子们活泼向上的心理影响,许多人虽已到中年、老年,但仍童心未泯,充满朝气。
3、可治愈性:心理疾病按程度可分三个层次:最轻的是心理障碍、心理脆弱;严重的便发展为精神神经症,如强迫症、恐怖症、忧郁症、神经衰弱等;再严重就是精神失常。
既然心理疾病也是一种病,当然就是可以治愈的。
心理健康是一种能力,当然同其他能力一样是可以在理论的指导下培养的。
这种病的高发病率年龄段有一特点,即棱形分布,孩子(幼童阶段),由于没有什么大的挫折、压力,可以说没有多少心理疾病。
青少年学生中,据资料有40%-50%的人有心理问题。
记得有一部外国电视剧《英俊少年》中有一首歌是这样的:“小小少年,很少烦恼,眼望四周阳光照;小小少年,很少烦恼,但愿永远这样好。
随着年龄由小变大,他的烦恼增加了。
”这是由于这个阶段的孩子年龄小,社会阅历浅,常不能很好地进行心理调整,以至于背上沉重的心理包袱。
这阶段,同学们的周记中反映学习压力过大,与父母的矛盾,同学相处的烦恼等的话题是特别多的。
到了大学,虽有了文化知识,但仍然缺少社会阅历,心理问题变的更加严峻,有一句说得好:“精神世界越丰富,在现实生活中就越悲痛;精神世界越高尚,在现实生活中反而变得愈加不幸
”近些年,在大学生中因心理疾病导致轻生的事件时有发生,这也引起了人们的重视。
到了老龄,由于阅历丰富,见多识广,一般的人生挫折是很难击倒他们的,他们可以很好的进行心理调整。
所以人们常说:儿童美在天真,青年美在朝气,老年美在洒脱。
尽管多数有心理疾病的人可以随年龄的增长和外界环境的变化而不治自愈,但为了青少年的健康成长,心理健康教育仍是势在必行的。
4、复发性:潮起潮落,冬去春来,花开花谢,日月穿行,生生万物都在循环往复的变化中。
人的情绪也不例外,波澜起伏,时好时坏。
只要人与外界接触,便总会有种种不顺,心理上一个问题解决了,又会产生新的问题。
某一个心理疾病治愈了,一但有了适合的条件,便又会复发。
那么,当前中学生面临的心理问题有哪些呢
1、压力:怎样看待压力问题呢
如果有一张好弓,拉得太紧弦会绷断;太松又无法射箭。
所以必要的压力还是应该有的。
悲观的人往往把压力看作一座大山,自己整天背着它,最后慢慢被它压垮,面对那些信心十足的人来说,压力却是激发创造力的源泉,是事业成功的辅翼,是产生动力的原因。
所以,没有压力便没有动力。
科学证明,在5—10个大气压和1200—2000℃的高压温压下,利用人工方法改变原子的排列,就可以使石墨变成金刚石。
可见,压力是可以产生奇迹的。
法国作家巴尔扎克曾从事商业,但却落得负债累累,当债主相继上门时,他不得不夜以继日的奋笔疾书,以还债务,几年中便写出了几十部长篇小说。
建国初,中国工业刚刚起步时,大庆油田工人——铁人王进喜看到我国的汽车由于缺少汽油而背着煤气包行驶时,深感作为一个石油工人身上的担子是多么重。
顶着外国专家断言的“中国贫油”的压力,在几代石油工人的艰苦努力下,终于使我国的石油工业得以发展。
可见,压力恰恰是成功者在成功路上的催化剂。
当然,用同样的力拉不同的弓,有的弓能将箭射得很远,而有的弓却折断了。
看来,弓的承受力也是很重要的。
所以,面对日益加重的社会压力,努力调整个人心态,以健康乐观的人生态度去面对压力,这才是最重要的。
一位中学生在日记中这样写道:“社会的压力只会越来越大。
但为了我自己的奋斗目标,我要面对现实。
我时常给自己鼓劲,这样就有了自信,有了动力。
我要努力保持良好的心态,使自己轻松的投入到学习中去,不向压力低头。
” 2、挫折与不幸:挫折与不幸,对一个正在成长的中学生来说,是一所最好的大学。
一个人,如果他没有尝过饥与渴的滋味,就永远享受不到食物和水的甜美;如果他没有经历过困难和挫折,就品味不到成功的喜悦。
所以,“困难,对于弱者来说是一道深渊,对于强者,却是一笔财富。
”(巴尔扎克语)在挫折中,可以激发一个人旺盛的斗志。
正因为如此,才有了“逆境出人才”这一名句。
近年来,在培养跨世纪人才的话题中,挫折教育越来越引起人们的关注。
让学生在艰苦的环境中,洗去养尊处优的习气,磨砺坚强的意志,学会在“黑暗中逐到光明”的自信和技能,培养他们的韧性、耐挫力和受挫力的恢复能力,从而使他们学会从别人或外界的给予中得到幸福,而且从内心深处激发一种自己寻找幸福的本能。
这样,才能在任何困难和挫折面前泰然处之,保持乐观,这是人生的无价之宝。
所以,真金是从火中锻炼出来的,强者是在逆境中磨练出来的。
“自古雄才多磨难,从来纨绔少伟男”,奇迹,多产生于厄运中。
据调查,光上海1997年就有10万个“苦孩子”,他们中有残疾者、单亲家庭;他们面临过生离死别、父母下岗;他们有的处于重病之中,甚至于一生都将生活在病痛之中。
“苦孩子”的成长告诉我们,逆境可以变成机会,变成锤炼自己品格和毅力的机会。
艰苦的生活环境磨练了他们的意志,培养了他们独立生活的能力,增强了他们的责任心;艰苦的学习任务没有压垮他们,凭着顽强拼搏的精神,取得了优异的成绩,疾病吓不倒他们,他们以超过常人的毅力战胜了厄运,实现了生命的价值。
孩子们在困境中所表现的不屈不挠的精神,将把他们锤炼成优秀的人…… 3、嫉妒:嫉妒心理是人与人相处、人与人竞争中十分可怕的一种阴暗心理,它是自己不行又惟恐别人行的病态心理。
正如黑格尔所言:“有嫉妒心的人,自己不能完成伟大的事业,便尽量去低估他人的伟大,贬抑他人的伟大性,使之与他本人相齐。
”这种狭隘的心理,是不能适应未来的发展的。
什么叫嫉妒,什么是竞争呢
比如二个人跑步,一个在前边,一个在后边。
后边的人想,前边这个人最好让石头绊一跤,然后我好超过他;这就是嫉妒——嫉妒是把自己的成功建立在别人失败的基础上;可反之,如果后边的人想,我要使劲跑,超过他,我一定要超过他,这就是竞争——竞争是把成功建立在自己努力的基础上。
受人嫉妒,说明你行,也说明你不行;大踏步的向前,别人也就不会再说三道四了。
因为那些人只会对周围的人感兴趣。
只有具有良好的心理状态,既懂得竞争又懂得超脱的人,才会成功。
与嫉妒绝交的人,才有可能取得优秀业绩。
所以,当你面对生活中的种种困难与不幸,能保持健康的心理,拥有健全的认知能力、适度的情感反映、坚强的意志品质、和谐的个性结构以及良好的人际关系,将是你走向成功的重要保证。
哈佛大学的一项研究表明,个人取得成绩的原因中85%是因为有了积极健康的情绪。
良好的情绪能使人积极地面对生活,学习和生活的效率也高。
有承受挫折的良好心态,也是一个人素质高低的重要标志,弱者与强者的真正区别,也就在于心理素质的优劣。
要想保持健康的心理,方法很多,这里谈两个方面: 1、 自我节制与宣泄:既然心理与外界总是相通的,那么因外界的变化而产生情绪上的波动、异常是不奇怪的。
通过有意识的控制,心理疾病是可以消除的。
当你发现自己有了心理问题时,可以积极寻求帮助,比如可以向你信任的人倾诉,获取他们的劝慰、支持和鼓励。
通过各种办法宣泄,如听听音乐,把不快写进日记,这样把积压在心头的不良情绪以合理的方式表达出来,以减轻心理压力。
也可以自我暗示,积极的暗示将会使你信心倍增,走向成功;消极的暗示则会使人消沉,甚至走向迷信。
2、 改变认识:心理问题虽与人的道德、人品、人生观不是等同关系,但人的心理健康与人生态度却的确有密切的关系。
在中国文学史上,唐代有两个著名作家,一个是因《陋室铭》而著称的刘禹锡,一个是写有《捕蛇者说》的柳宗元。
二人是好朋友,都有仕途不顺而被贬官的经历。
但刘禹锡性情旷达,人生态度乐观,虽被贬官,却能将陋室布置的“苔痕上阶绿,草色入帘青”,追求高雅的生活情趣,与“鸿儒”交谈,与“素琴”、“金经”为伴,心理保持健康,寿命达70多岁。
而柳宗元被贬后却长期心情不畅,气血郁滞,终致英年早逝,仅仅活了46岁,连他的作品集《柳河东集》也未来得及整理,是刘禹锡帮助他整理出来的。
可见,有积极向上的人生态度与心理健康是有密切关系的。
著名作家柯云路对自我重建心理素质、走向成功强调了四点,我把它摘录如下,送给大家: 对人生——自信积极、微笑乐观; 对困难和压力——满不在乎、轻松自在; 对他人——不卑不亢、宽仁博爱; 对工作——敢说敢做,拿得起放得下。
同学们,“大浪淘沙”是社会演进和人生长河永恒不变的规律,“不相信眼泪”已成为许多人追求的励志口号。
同学们要努力培养积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格,这些都是一个人迎接未来社会必备的优良心理素质。
具备了这些积极健康的心态,才能更好的迎接未来社会的挑战。
最后,祝愿同学们能保持健康的心理,走向成功的人生。
(注:发言时,每一个问题中都穿插有自己及学生的新鲜事例,为节省篇幅,多数事例省略。
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