战胜自我克服惰性演讲稿

关于懒惰的演讲稿

好的话设下最佳答案大家好，我是####单位的###。

今天我演讲的题目是：做最优秀的自己。

我想应该有人看过《责任胜过能力》这本书，里面有一节谈到了北京外交学院的副院长任小萍女士。

说她大学毕业那年，被分到了英国大使馆做接线员。

为了干好工作，她把使馆里所有人的名字、电话、工作范围甚至连他们家属的名字都背得滚瓜烂熟。

结果因工作出色被破格调到了英国某大报记者处做翻译。

她同样努力，又赢得了苛刻的上司的赏识，再次因工作出色被破例调到美国驻华联络处，到了那里，她干得同样出色，不久即获外交部嘉奖。

我们在惊叹她努力的同时，是不是也该从她的身上学到：她时刻注重做最优秀的自己的精神呢

或者说她养成的做最好的自己的良好习惯呢。

每一天，当太阳升起，人们开始新一天的工作时，我们是否会想：今天，我要做最好的自己。

我要用最好的服务和最完美的工作来对待今天的生活。

而当太阳落山，大家又会不会反思：今天，我有没有做到最好的自己呢。

我想这种思考，是一种对生活和工作高度负责的态度，是一种不断超越，追求完美的人生品格。

更是一种做最好的自己的高尚追求。

做最优秀的自己，是人类对美好事物追求的价值体现。

是我们人类思考人为什么活着的答案所指。

是啊，既然要做，为什么不做到最好呢

我们活着，为什么不活出最好的自己，最精彩的自己呢

做最优秀的自己，就是要与自己为敌，不断战胜自己的惰性和缺点。

刚开始，这可能会有点痛。

是呀，谁愿意跟自己过不去，想尽办法改变自己的习惯呢。

可是，别忘了，如果不改变自己的惰性和缺点，你就可能越来越懒，越来越差，直到老大徒伤悲。

我们都不愿做那个后悔的人吧，所以，来挑战自我，首先改掉自己的坏习惯吧。

做最优秀的自己，就是不断完善自我，在不断前进中实现自己的价值。

多数人，无论在生活上还是工作上，都渴望得到别人的认可，也就是承认我们的生存价值。

一个得不到别人认同的人，定是在某些方面失败的人。

做最优秀的自己，就是要不断完善自己的各个方面，使自己成为一个全面的人，一个在很多方面都有价值的人。

做最优秀的自己，就要求自己时刻注意自己的个人形象、工作方式、工作态度和工作过程。

我们的工作，决定了我们的目标，那就是做大家满意的人民公仆。

做最优秀的自己，就要求我们积极响应“两个习惯”的号召，在监督的环境下工作，在法制的轨道上用权。

培养自己乐受他律、依法行政的良好习惯。

培养自己遵规守纪、扎实工作的工作作风。

培养自己乐于助人、多做奉献的敬业精神。

做最优秀的自己，就要求自己养成一日三省吾身，不断改进，不断超越的习惯。

这种反思是对自己最好的检验，唯有通过自问，才能更好地发现自己的缺点。

可有时候，所谓“当局者迷，旁观者清”，所以，我们应当学会以一颗包容的心来倾听别人的意见。

因为，每一次朋友的告知都可能成为你超越自我的动力。

在社会这个大家庭里，我们每天都扮演着不同的角色，不同的角色又决定了我们不同的身份，要想做好自己的各个身份，是件很难的事情。

可是，如果我们养成了做最优秀的自己的习惯，时间一久，就会慢慢发现，原来做好自己并不困难，仅仅需要朝着优秀的人学习，反思自己的不足再持续改正，然后做好每一天的事情，快乐地融入团队就可以了。

亲爱的朋友们，达尔文给我们揭示了优胜劣汰的道理，我们不想做那个被时代淘汰的人吧，所以请从现在开始，一点点改变，都朝着越来越好的自己前进吧，坚持下来，总有一天，你会发现，超越自己不是梦，做最优秀的自己终将实现

急需一个红色革命故事的演讲稿，要在5-8分钟讲完

红色经典，不灭的精神 曾几何时，波涛汹涌的大渡河畔，响起了红军“嗒嗒”的马蹄声；曾几何时，冰封雪盖的夹金山上，驻扎着红军长征的营地；曾几何时，峰峰如剑，直入云霄的娄山关前，流传着红军可歌可泣的故事

从岷山到草地，从瑞金到湘江，从遵义到延安，二万五千里的长途跋涉，红军保存了有生力量，完成了一次重大的战略性转移，剑锋直指日寇，血染华北，挽救民族于危亡。

在茫茫的沼泽地，多少红军将士相继倒下、却义无反顾，他们的信念从不曾动摇；枪林弹雨中，多少革命前辈扎紧伤口重赴疆场，勇往直前，他们的灵魂永存。

他们是英雄，是路标，他们是丰碑

我不能不被他们所感动和震撼。

万里长征路，是人类超越自身极限的经典。

其中的血雨腥风、艰苦卓绝是和平年代的学子难以想象的。

险恶的环境，粮食的短缺，后有追兵，前途漫漫。

每一条都足以让人恐惧和绝望。

红军从艰难险阻中一步步走来，走向了光明和胜利。

而长征留给后人的，是一笔无法估量的财富。

它蕴藏着一种精神，一种人类永恒追求的：“坚忍不拔”的精神。

把目光投向自己，我们的人生不也像一次长征吗

我们是即将携笔从戎的国防生，无数次，我问自己，为什么选择军人这个职业

无数次，我肯定了自己：这是为了理想和信念，为了人生的历练。

选择军旅，红色的肩章意味着我们比普通大学生更多了一份责任与光荣；投身国防，我们任重而道远。

赋予我们力量和勇气的，是长征精神。

它涵盖了很多层面：面对学习和工作中的困难，首先要战胜的是自己，战胜自己的惰性，战胜自己的恐惧，挑战自我极限。

面对家庭，朋友，同学间的矛盾，我想：更应该从大局出发，以诚信为本，协调人际关系，舍弃小我，成就大我。

面对事业、成就、前途上的迷惑，必须坚韧顽强、勇于开拓，不达目的誓不退缩。

正是这种精神，鼓舞了一代代中国革命者前赴后继，换来了中华民族的解放，迎来改革开放的春风，与时俱进、昂首阔步掀开了历史的崭新篇章。

七十年的风雨，七十年的追求，七十年的缅怀，七十年的奋斗。

祖国已发生沧桑巨变，足以告慰先烈英灵。

红军都是钢铁汉，千锤百炼不怕难。

雪山低头迎远客，草毯泥毡扎营盘。

风雨侵衣骨更硬，野菜充饥志越坚。

官兵一致同甘苦，革命理想高于天。

万里长征，红色的经典，那英勇的足迹，深深镌刻在人类追求解放的史册中，为红军的后人们永远铭记和传承；那革命的英雄主义精神，始终激励中国人民走向一个无人能够预言的辉煌未来。

雷锋于一九四零年十二月十八日出生在湖南省望城县简家塘村的一个贫苦农民的家庭里.雷锋在不满七岁时就成了孤儿。

本家的六叔奶奶收养了他。

他为了帮助六叔奶奶家，常常去上山砍柴，可是，当地的柴山都被有钱人家霸占了，不许穷人去砍。

雷锋有一天到蛇形山砍柴，被徐家地主婆看见了，这个地主婆指着雷锋破口大骂，并抢走了柴刀，雷锋哭喊着要夺回砍柴刀，那地主婆竟举起刀在雷锋的左手背上边连砍三刀，鲜血顺着手指滴落在山路上......一九四九年八月，中国人民解放军路过雷锋的家乡。

雷锋看见宿营的队伍一住下来便向老乡问寒问暖，还帮助老乡挑水，扫地．买柴买菜按价付钱，不拿群众的一针一线，就从心底萌生了要参军的愿望。

雷锋找到部队的连长，坚决要当兵，当连长得知他苦难的身世后告诉他还小，等长大了才能当兵，并把一支钢笔送给了他，鼓励他要好好学习，长大了才能保卫和和建设中国。

一九五零年夏天，乡政府保送孤儿雷锋免费读书。

一九五六年夏天，从荷叶坝小学毕业，几年里，雷锋克服困难，勤奋学习，受到师生的的一致好评。

他帮助落后的同学，爱护集体的粮食，并与坏份子做斗争，受到学校老师、同学和乡亲们的一致好评。

在毕业典礼上，他上台发言，毅然要求留在农村，为建设社会主义新农村贡献自己微薄的力量。

一九五八年春天，雷锋来到困山湖农场当了一个拖拉机手。

一九五八年九月，雷锋来到鞍钢做了一名C－80推土机手。

一九五九年八月，雷锋来到弓长岭焦化厂参加基础建设。

第二年夏季的一天，他带领伙伴们冒雨奋战，保住了7200袋水泥免受损失，<<辽阳日报>>报道了雷锋抢救水泥的事,赞扬他舍己为人的事迹.雷锋在鞍山和焦化厂工作了一年零二个月,曾三次被评为先进工作者,五次被评为标兵,十八次被评为红旗手,荣获青年社会主义建设积极分子称号.从一九六一年开始，雷锋经常应邀去外地作报告，他出差机会多了，为人民服务的机会就多了，人们流传着这样一句话：“雷锋出差一千里，好事做了一火车”。

一次雷锋外出在沈阳站换车的时候，一出检票口，发现一群人围看一个背着小孩的中年妇女，原来这位妇女从山东去吉林看丈夫，车票和钱丢了。

雷锋用自己的津贴费买了一张去吉林的火车票塞到大嫂手里，大嫂含着眼泪说：“大兄弟，你叫什么名字，是哪个单位的

“雷锋说：“我叫解放军，就住在中国”。

五月的一天，雷锋冒雨要去沈阳，他为了赶早车，早晨5点多就起来，带了几个馒头就披上雨衣上路了，路上，看见一位妇女背着一个小孩，手还领着一个小女孩也正艰难地向车站走去。

雷锋脱下身上的雨衣披在大嫂身上，又抱起小女孩陪他们一起来到车站，上车后，雷锋见小女孩冷得发颤，又把自己的贴身线衣脱下来给她穿上，雷锋估计她早上也没吃饭，就把自己带的馒头给她们吃。

火车到了沈阳，天还在下雨，雷锋又一直把她们送到家里。

那位妇女感激地说：“同志，我可怎么感谢你呀

“ 过年的时候，战友们愉快地在一起搞些各种文娱活动。

雷锋和大家在俱乐部打了一阵乒乓球，就想到每逢年节，服务和运输部门是最忙的时候，这些地方是多么需要人帮忙啊。

他放下球拍，叫上同班的几个同志，一起请假后直奔附近的瓢儿屯车站，这个帮着打扫候车室，那个给旅客倒水，雷锋把全班都带动起来了。

雷锋就是选择永不停息地，全心全意地为人民做好事，难怪人们一见到为人民做好事的人就想起雷锋。

百岁将军孙毅的传奇故事2003年7月5日，德高望重、声闻遐迩的老将军孙毅走完了他人生的最后旅程。

他活了整整100岁。

提起孙毅，在军界和青少年中无人不晓。

年长的同僚称他“孙胡子”，年轻的军人称他“胡子将军”。

“孙胡子”绰号的来历1920年10月，孙毅高小还没毕业，因为家庭生活困难，就离开家乡出去找事做。

就在那个时候，他把自己原来的名字——孙俊华改成了孙毅。

按照他自己的说法，就是取“杀敌为果，致果为毅”的意思。

在旧军队中混了四五年，孙毅结识了一位后来对他的一生有着重要影响的朋友———赵博生。

那时孙毅在国民革命军第26路军参谋处做少校参谋，而赵博生是26路军的参谋长。

1931年12月14日，孙毅在赵博生的影响下参加了红军。

参加红军后，孙毅入了党，在红军学校担任训练部和俱乐部主任。

每逢重大节日，学校都要举行文艺演出，叶剑英校长常常亲自拉二胡。

有一次，校俱乐部主任赵品三编了一个活报剧《活捉敌师长》，因为敌师长陈时骥蓄着小胡子，而孙毅当时正留着胡子，所以，挑演员时选了孙毅。

于是，孙毅生平第一次登台演起了节目。

演出很成功，赵品三半开玩笑地跟他说：“你千万别剃掉胡子，下次演节目还要找你

”孙毅的胡子也果真再没有剃，一直伴随了他一生。

严格的军旅中是不允许留胡子的。

我军的开国将帅中，被破例准许留胡子的除孙毅外还有3位，他们是元帅贺龙、上将李克农、上将王震。

孙毅有一次遇上了迎面策马而至的总司令朱德和军委参谋长刘伯承。

朱总司令勒缰下马问道：“为啥要留这胡子

”孙毅回答道：“人遇到危难时，身上的油跑了，肉掉了，就这胡子不跑，还一个劲地往上长。

这胡子的义气，像人的精气神，剃不得

”朱老总听罢好一阵开怀大笑。

最后，他嘱咐孙毅，留下这胡子，别人有意见，你就说是我朱德和破例让你留的。

这两件事之后，红军中“孙胡子”的外号也就传开了。

包八斤的班里有个同学叫斯琴，生活非常困难，八斤不仅经常给予他多方面的帮助，还主动号召同学们募捐，为斯琴解决了学习用品。

有一年，小斯琴患了肺炎，先后在哲盟医院和内蒙古医学院附属医院治疗了一个多月，这给本来就生活困难的斯琴增加了更大的负担。

八斤把自己买衣服的钱全部捐出去，还发出了倡议书。

在八斤的号召下，全校师生和社会上的一些人加入资助行列，短时间内解决了斯琴的全部医疗费。

1993 年12 月9 日下午，哈日干图飘起雪花，刮起大风，学校怕发生意外提前放了学。

等同学们走后，八斤把所有门窗关好，冒着风雪往回走，忽然听到风雪中有小孩的哭声，他不顾一切朝哭声跑去。

在风雪中找了好长时间。

他终于在一个沙湾里找到了迷了路被风雪吹走的小姑娘。

当他将小姑娘背到她们家的时候，自己的手脚已失去了知觉。

1994 年12 月的一天，八斤与往常一样最早来到教室里点着火炉复习功课。

突然听到外面的人们喊：“着火了

二年级教室着火了

”八斤跑出去一看，只见二年级教室房顶上燃起了大火，他奋不顾身脱掉棉袄冲进火海，兄弟班级的师生们也相继赶来，奋战了一个多小时，大火被扑灭。

事后，他被苏木和学校评为“在危险面前挺身而出的赖宁式的英雄学生。

”1995 年夏天，哈日干图遭受了百年不遇的洪水的袭击。

7 月21 日，参加了一上午抗洪救灾劳动的八斤，乘下午的功夫去找老师商讨假期作业的难题。

当他走到半路的时候，听到有小孩喊：“决来人啊，有人落水了

”八斤像离弦的箭一样飞跑过去。

看见路边水渠里露着个人头，原来是村里11岁的阿木古朗不慎掉进了水中。

八斤不会游泳，但毫不犹豫地潜入水中，他几次将阿木古朗推上岸，可是又一次次地滑下去。

最后，他用尽全部力量又一次推了上来，在岸上几个孩子的帮助下，阿木古朗被救起，而八斤已却精疲力竭地沉了下去。

岸上的几个孩子哭成一片，听到消息的人们及时赶来救起了八斤。

八斤先后被评为通辽市“十名优秀少先队员”、通辽市“百名优秀少先队员”、内蒙古自治区“十佳蒙古族少年”、全国“十佳少先队员”等。

1995年他应邀参加了“通辽市优秀少先队夏令营”活动。

我自信我成功演讲稿

老师们、同学们：今天我演讲的题目是：“自信是成功的一半”。

我主要谈三点：第一点，自信的重要性。

第二点，怎样获得自信

第三点，为什么说自信是成功的一半，成功的另一半又是什么

首先谈一谈自信的重要性。

首先回答什么是自信心

自信心就是一种由自我评价引起的自我肯定并期望受到他人、集体和社会尊重的积极向上的情感倾向。

自信它是在社会上立足最不可或缺的品质。

人生在世，不可能总是平平安安、一帆风顺，总会遇到这样那样意想不到的困难，我们只有拥有，才会看到希望。

奥里森·马登说过这样一段耐人寻味的话：“如果我们分析一下那些卓越人物的人格品质，就会看到他们有一个共同的特点：他们在开始做事前，总是充分相信自己的能力，排除一切艰难险阻，直到胜利

”自信可以从困境中把人解救出来，可以使人在黑暗中看到成功的光芒，可以赋予人奋斗的动力。

或许可以这么说：“拥有自信，就拥有了成功的一半。

”同样两个努力工作的人，自信的人在工作时总会以一种更轻松的方式度过，当很好地完成了任务时，会认为这是因为自己有实力，当遇到实在无法完成的任务时，则认为也许任务本身实在太难。

而缺少自信的人则会把成功归功于好的运气。

只是由于这小小的心理差异，虽然二人花的时间，精力都差不多，但往往较为自信的那一方的收获要大得多。

国内外多少科学家，尤其是发明家，哪一位不是对自己所攻克的项目充满信心呢

一次又一次地失败只会一次又一次地激发起他们的斗志——他们认为：失败越多，距离成功也就越近了。

第二点，怎样获得自信

我们首先看看自信的人的表现。

1、他们往往对自己有充分的认识，能接纳不足，扬长避短；2、自信的人言语不多，喜欢在内心积蓄力量，收拢五指攥紧拳头用力出击；3、自信的人胸怀大志，不畏强手，勇于探索，敢于攀登。

4、自信的人立足现实，迈着坚实的脚步，一步一个脚印，一路一程收获。

同学们，你看，自信多好

那么怎样会越来越有自信呢

对，我们要学会不断的培养自信

1、听一听自信的歌。

“看成败，人生豪迈，只不过是从头再来。

”六年级动员会上唱得这首歌好极了，它唱出了我们的心声。

当我每次听到这首歌的时候，都会想想自己走过的不长的经历，自信它使我懂得了：“一旦失败，应当毫不犹豫站起来，从头再来。

”这就是信心。

2、经常看一些自信方面的书，如励志书籍，卡耐基的成功学就很不错；读一些人物方面的传记，如阿里巴巴的创始人马云的传奇故事；阅读一些培养自信的好杂志，如《读者》、《文摘》等等。

其实从潜意识的规律上讲，遇到困难与问题，如果都从积极地方面去想，尽量说一些积极的话语，多和一些积极乐观，热爱生活、努力工作学习的人接触，你会越来越自信，感到自己越来越成功满足。

第三点，为什么说“自信是成功的一半”呢

因为自信是建立在真才实学的基础上的。

空有满腹自信，那只说得上是自以为是罢了。

这种所谓的“自信”，不但不能推动人前进，反而害人不浅。

同样，在我们的学习中，仅有自信也是不够的，自信应该与努力有机地结合起来。

时常见到有部分同学在考试之际，没有一丝紧张，满怀自信地步入考场。

但考试过后，这部分同学中有的分数挺高，有的分数却是羞于见人的。

这看似不可理喻的事情，其实很简单：这部分同学中一种是既自信，又刻苦认真学习的；另一种是单有自信，却未付出努力的。

这两类同学看上去都是充满着信心去应试，但由于平时知识的积累不一样，后果就截然不同。

所以说，我们做人，就应当先做一个满腹经纶，然后才充满自信的人。

因为自信只是一种虚无的力量，想要成功，就得让自信附着于“实干”这一燃烧自信的机械上，才能使自信发挥出它应有的力量。

那么，“成功的另一半又是什么呢

”我想来想去觉得是自强。

人首先要志存高远。

“立志是事业的大门”，一个人有了远大的志向，又自信自己的志向能成为现实，那么他就能充分发挥自己的潜能，克服前进道路上的重重困难，即使屡战屡败，他仍会屡败屡战，最终取得成功，成为生活的强者。

所以我们每位学生，都应该树雄心、立壮志。

其次，要严于律己。

一个人只有严格要求自己，时时审查并纠正自己的缺点，才会不断完善自己的人格。

细节决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。

所以，要自强就必须要严格要求自己，“勿以恶小而为之”，养成良好的习惯，完美自己的人格。

再次，要超越自我。

一个人要发愤图强，就要不断地战胜自我，超越自我。

战胜困难不容易，战胜自己更不困难。

当课堂上注意力不集中的时候、当写作业态度马虎的时候、当想图一时快乐放弃工作、学习的时候……要战胜自己，确实是最大的痛苦。

但是，只有战胜自己，才能迷途知返；只有战胜自己，才能有所进步；只有战胜自己，才能超越自我；只有战胜自己，才能实现自强。

从这个角度讲，战胜自己就是最大的幸福。

当一个人有了自信，又有了自强，就爆发出无穷的威力，就能创造出惊人的奇迹

同学们，我希望大家既不要因为竞争激烈而背思想包袱，更不要因为基础差而自暴自弃。

应当相信自己的潜能，战胜自己的惰性，以饱满的热情、自信的姿态迎接生活、学习。

应当相信：“一分耕耘，一分收获”。

所有的付出都会有结果，所有的努力都会有收获。

我希望每位同学都能够有两分“毛遂”的坚定，三分“爱因斯坦”的毅力和五分“居里夫人”心若止水的自信，去促成十分成功的你。

人生是船，自信是帆，自强为桨。

没有比脚更长的路，也没有比人更高的山。

最后，我想说：“弱者等待机会，强者创造机会

做一个生活的强者吧

那样，你才会是一个真正的成功者

” 谢谢大家

求个关于 “坚持与选择”的演讲稿 1分钟左右 满意有加分 谢谢

选择与坚持 演讲稿 【By Kaiser3344】　　“To be or not to be is a question”，生存还是死亡，这是困扰的难题，选择了生存，灵魂却要忍受痛苦的煎熬，选择了死亡，肉体又带着本能的畏惧而犹豫不决，怎样的选择都是困难重重，我们每个人、每天也都在做着残酷的选择题，这看似简单的是与非后究竟隐藏着怎样的道路谁也不知道，你的选择将带你走向何方，对未知的前途和道路，又有几个人能在选择后笃定地坚持下去呢

　　有时侯我们会面临善与恶的选择，几千年前的圣人言：，其不善者而改之；孟子自称“”，以仁义蔑视君王富贵，既然选择了仁义，便“贫贱不能移，富贵不能淫，威武不能屈”。

面对恶者，你我是否能够挺身而出，维护正义，并一如既往

　　选择也许容易，就像选择题中的四个选项，任何一个都有25%的可能性，但事情总有对错，“final answer”才最重要。

在四个选项中徘徊、犹疑，只能换来时间的消磨和亏损。

相信自己，做了正确决定，就要坚持到底，坚持应该坚持的是执着，坚持不该坚持的是愚蠢。

　　我们不需要面对生与死的困扰，我们现在拥有优越的条件和幸福的生活，更现实一点，我们面临的是关于未来的选择和关于选择后的坚持。

　　坚持往往很难，人总有惰性，总为自己找千百个理由来逃避曾经多么坚定的追求，遇到困难便畏惧、退缩，忘了曾经慷慨志向，只求偏安一隅，便不思进取，慢慢落后，最后终被淘汰。

　　诚如处于人生十字路口的大学生们，选择考研、考公务员，这关乎前途、关乎未来，经过考虑、权衡和兴趣，一旦决定，那便应该笃定地坚持下去，像冲锋的战士一样，义无反顾。

徘徊、犹豫，已经不再属于这个年代，这个时期。

　　空闲的时候我喜欢听听的歌，在她的这首歌开头便有：　　“我坚持的，都值得坚持吗

　　我所相信的，就是真的吗

　　如果我敢追求，就敢拥有吗

……”　　现在，我来告诉大家：值得坚持的就要坚持，所相信的很可能就是真的，敢追求就会拥有梦想

　　【楼主】完全按照您的要求来的，系本人原创，若您觉得满意，望多多支持哈

3分钟演讲稿 关于自信

记着采纳哦

谢谢

爱默生说过：自信是成功的第一秘诀。

自信，就是自己信得过自己，自己看自己。

它，不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫无根据的自以为是和盲目乐观：而是激励自己奋发进取的一种心里素质，是以高昂的斗志，充沛的干劲迎接生活挑战的一种乐观情绪，是战胜自己，告别自卑，摆脱烦恼的一种灵丹妙药。

在漫漫人生旅途中，我们笑过，哭过，我们成功过，失败过。

挫折，失败也许曾一点点的慢慢吞噬你的信心，使你胆怯。

但是，朋友们，失败，它并不可怕，可怕的是它带来了自卑。

在不知不觉中，它消磨软化我们的信念，钝化我们的锐气，使我们畏缩不前。

于是，我们开始怀疑自己，否定自己，最后自我消沉。

曾经，我多么想实现我心中的理想，但是我退却了。

因为失败，因为自卑。

我觉得自己是一只多么渺小的丑小鸭。

无论我怎样发奋努力，我永远不可能拥有变成白天鹅的那一天

就这样，自卑，它蒙蔽了我的双眼，我看不见前方的阳光大道。

直到有一天，我看到了爱因斯坦的传记。

这个科学巨人，小时候，他被老师们称为弱智。

但他的母亲却时时鼓励他，使他找回自信。

正是因为这自信，他成功了

他发表了《相对论》，他成为了科学巨人

今天，在我重新找回自信之后，我要向你们真诚的说声：朋友们，自信吧

没有自信，谁也不可能成功

朋友们，选择自信吧。

告别自卑的阴影，去创造自己辉煌的人生。

自信是成功的关键。

只有拥有自信，才能拥有自我：只有拥有自信，才能走向成功

自信，是成功的伴侣，是战胜困难的利剑。

只有它才能让我们达到理想的彼岸。

诗仙李白，他发出了“仰天大笑出门去，我辈岂是逢蒿人”的浩叹，他自信“天生我材必有用，千斤散尽还复来”：伟大主席，他写下“自信人生二百年，会当击水三千里”，他骄傲“数风流人物，还看今朝”。

他们都成功了，因为他们拥有了自信。

自信，是成功的关键。

有了自信，一对足便能穷尽大漠沙海，让脚下飘起丝绸之路：有了自信，一双手便能雕绘出莫高窟的金碧辉煌，托起“神州号”在宇宙中遨翔

自信，是成功的关键，我相信，有了自信，我们×班，从此刻起，都会让所有的人感到自豪，感到骄傲

自信，是走向成功的伴侣，是战胜困难的利剑，是达向理想彼岸的舟楫。

有了它，就迈出了成功的第一步；有了它，就走上了义无反顾的追求路。

曾几何时，刘邦、项羽目睹秦始皇浩浩荡荡的出游队伍、富丽华美的车帐、八面凛凛的威风，随生雄心万丈的自信：“大丈夫当如此也”，“彼可取而代也”。

于是，汉高祖立千秋帝王大业，楚霸王成万古悲壮英雄。

诗人李白自信，他发出了“天生我才必有用，千金散尽还复来”、“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的浩叹，便有壮丽辉煌的诗章千古流传。

巴尔扎克自信，放弃家人为他选定的职业，毅然走上创作道路，终有惊天动地的《人间喜剧》彪炳千秋。

一代伟人更自信，他高唱“自信人生二百年，会当击水三千里”、“数风流人物，还看今朝”，万水千山，披荆斩棘，铸造了共和国的辉煌，带来了亿万人民的幸福…… 有了自信，中华民族便有了无数追求成功的动人的故事：“头悬梁，锥刺骨”、“凿壁偷光”、“囊萤映雪”……有了自信，一双脚便能穷尽大漠沙海，脚下就飘起“丝绸之路”，身后就有“丝路花雨”；有了自信，一双手便能雕绘出莫高窟的金碧辉煌，筑起葛洲坝“截断巫山云雨”，托起“神州号”飞船遨游神秘的天宇。

自信不是狂妄自大，也不是心血来潮，更不是“宁信度，勿自信也”形而上学的固执。

它是理想进取中折射出的生命的灵光，是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐，是成功碑塔下第一块灵活辩证的基石。

字串3 自信吧，朋友

有了自信，才会拥有自我，才会拥有成功，才会拥有辉煌灿烂的人生

以《让自己跑起来》为题的演讲稿

准备好了吗

那么就let us run吧

Z独自坐在板凳上，闷闷不乐，Y上前询问Z回答到： “才买的‘吉娃娃’，今天带它出来散步，我便牵着它进超市买东西，就这样忘它，出来后，才记起它，但已经找不到了。

” 老Y说：“你现在在伤心吗

” “是的”。

“那就带着伤感，让自己跑起来吧”。

是啊，当我们伤心`难过时，难道只能不停的埋怨吗

就不能想到更好的方法吗

让自己跑起来吧，在跑的路途中，将我们的伤感洗净。

带着心去感受身边的快乐，身边的美好事物。

带着快乐 放假，除夕，过年，这个时刻一一来临，什么时刻也比不上这些时刻。

时针，分针，秒针都指向了“12”这个跨年的数字上，顿时沸滕起来。

鞭炮响彻了大地，街上，孩子那笑声…… 又过了几个小时，小孩再也按那不住自己的激动的心情，迫不及待的拎着袋子，叫上父母，挨家挨户的拜年。

完后，便满载而归，望着一袋袋满满的食品，脸上又洋溢着无比快乐的表情。

那么，就让我跑起来吧，带着欢乐让自己跑起来，在跑的路途中，将欢乐带给身边的每一个人，让世界充满欢乐。

带着感恩 每当你遇到困难的时候，是否总有人在默默的帮助你，支持你，你是否想过要报答他们。

“滴水之恩，当涌泉相报”在人生旅途中，千万不能忘记感恩。

感恩鄙视你的人，他磨练了你的斗志； 感恩斥责你的人，他提醒了你的缺点，他让你醒悟，学会改正； 感恩遗弃你的人，他教会了你要学会独立。

身边有太多值得我们去感恩的人，因此，带着感恩让自己跑起来，用一颗感恩的心去报答身边的每一个人。

让自己跑起来吧，无论你是伤心还是快乐，只有让自己跑起来，自然眼光就能看的更远，伤心才会被遗忘，快乐才会被永存。

“跑起来”会使人充满自信，向不合理的现实发起挑战，充分发挥主观能动性，发现和改进工作中的问题；“跑起来”会使人形成向前看的意识，看重机会的获得和别人的评价，从而投资自己、锻炼自己，获得自我的提升；“跑起来”也会带动其他人跟你一起跑，形成良好的团队精神和巨大的向心力，从而使整个组织焕发出一种自动自发的精神力量。

对于那些普通的职员来说，不管现在的职位多么卑微，报酬多么微薄，工作多么琐碎，面对任何工作，都应该看成“使自己向前跨一步”的好机会，让自己“跑起来”，从而一步步接近成功。

使你“跑起来”最大的障碍来自你的惰性和借口，而使你能“跑起来”的动力则来自坚持到底的信心。

在现实生活中，有许多目标看起来一时难以实现，但你可以把它们分成若干可以实现的小目标，然后集中精力想办法逐一去实现这些小目标。

当这些小目标都实现时你的大目标自然也实现了。

辉煌的人生不会一蹴而就，它是由一个个并不起眼儿的小目标的实现堆积起来的。

只要能够合理地把目标化整为零，积极地“跑起来”，终会到达成功的彼岸。

急求一篇以满怀信心，挑战自我为主题的演讲稿，600字左右

敬爱的老师,亲爱的同学们：　　大家早上好!我发言的题目是《正视挫折 走向成功》。

　　有个人，在他二十一岁时，做生意失败；二十二岁时，角逐美国州议员落选；二十四岁时，做生意再度失败；二十六岁时，他的情人离开人间；二十七岁时，一度精神崩溃；三十四岁时，角逐美国联邦众议员再度落选；四十五岁时，角逐美国联邦参议员落选；四十七岁时，提名副总统落选；四十九岁时，角逐美国联邦参议员再度落选。

然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二岁时，当选美国第十六任总统

　　这个人就是林肯。

　　成功者是需要坚韧的毅力和非凡的勇气的。

一个人经历一些挫折并不是坏事情。

“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。

”在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷；有鲜花，也有荆棘。

在你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘同时会刺伤你的手。

如果怕痛，就不愿伸手，那么对于这种人来说，再美丽的鲜花也是可望而不可及的。

　　成功永远属于挑战失败的人。

我们拥有年轻，年轻没有失败。

只要能战胜荆棘，战胜自己，即便是弄得遍体鳞伤，至少也可以证明我们曾经奋斗过，我们不是挫折的奴隶

　　同学们，在学习中你遇到过挫折吗

如测验不及格，考试不理想；这会儿对一道作文题目无从下笔，那会儿对一道数学难题毫无头绪，等等。

这个时候，你就该正视挫折，永不言败，努力走向成功。

林肯不也是经过九次沉重的打击，最后才当上总统的吗

　　同学们，我们要对成功说：你不要来得太快，太容易，笑在最后才是最好的；我们要对挫折说：让暴风雨来得更猛烈些吧

　　面对成功，请一笑置之；面对挫折，请绽开从容的笑脸，挺直坚强的腰板吧

　　我的讲话完了,谢谢大家!　　挫折　　人生在世，谁都会遇到挫折，适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。

挫折又是一种挑战和考验。

　　英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。

”关键的问题是应该如何面对挫折。

　　人们都希望自己的生活中能够多一些快乐，少一些痛苦，多些顺利少些挫折，可是命运却似乎总爱捉弄人、折磨人，总是给人以更多的失落、痛苦和挫折。

记得我曾读过这样一则故事：草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。

过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。

天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。

于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。

然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。

自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。

这个小故事也说明了一个人生的道理，要得到欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。

这是对人的磨炼，也是一个人成长必经的过程。

　　造成挫折的因素有很多。

例如，将奋斗的目标定得过高，能力与期望值存在差距等。

另外还包括心理冲突的因素。

比如，一个大学生很想专心攻读博士学位，可又处于热恋之中；读书与恋爱如鱼与熊掌，他希望兼而兼得之，但对他来说最佳做法是只选其一，这就是一种“双趋冲突”。

又如，一对正谈恋爱的男女，接触几次后就觉得该谈的都谈了，再也没什么可谈的了，俩人只能你看我，我瞧你，显得十分尴尬，可一个人会更觉寂寞。

这就叫“双避冲突。

”　　人在遭遇挫折时，往往会感到缺乏安全感，使人难以安下心来，工作和生活都会受到影响。

那么，人在遭受挫折的时候，又应如何进行调试呢

以下十种方法，不妨一试：　　第一，沉着冷静，不慌不怒。

　　第二，增强自信，提高勇气。

　　第三，审时度势，迂回取胜。

所谓迂回取胜，即目标不变，方法变了。

　　第四，再接再厉，锲而不舍。

当你遇到挫折时，要勇往直前。

你的既定目标不变，努力的程度加倍。

　　第五，移花接木，灵活机动。

倘若原来太高的目标一时无法实现，可用比较容易达到的目标来替代，这也是一种适应的方式。

　　第六，寻找原因，理清思路。

当你受挫时，先静下心来把可能产生的原因寻找出来，再寻求解决问题的方法。

　　第七，情绪?疲?扒笊??

梢酝ü?约合舶?募?省⑿醋鳌⑹榉ā⒚朗酢⒁衾帧⑽璧浮⑻逵?土兜确绞剑?骨樾鞯靡缘魇剩?楦械靡陨???　　第八，学会宣泄，摆脱压力。

面对挫折，不同的人，有不同的态度。

有人惆怅，有人犹豫，此时不妨找一两个亲近的人、理解你的人，把心里的话全部倾吐出来。

从心理健康角度而言，宣泄可以消除因挫折而带来的精神压力，可以减轻精神疲劳；同时，宣泄也是一种自我心理救护措施，它能使不良情绪得到淡化和减轻。

　　第九，必要时求助于心理咨询。

当人们遭遇到挫折不知所措时，不妨求助于心理咨询机构。

心理医生会对你动之以情，晓之以理，导之以行，循循善诱，使你从“山穷水复疑无路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。

　　第十，学会幽默，自我解嘲。

“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。

当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜利法，比如“吃亏是福”、“破财免灾”、“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。

或者“难得糊涂”，冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态。

　　人生在世，不可能春风得意，事事顺心。

面对挫折能够虚怀若谷，大智若愚，保持一种恬淡平和的心境，是彻悟人生的大度。

一个人要想保持健康的心境，就需要升华精神，修炼道德，积蓄能量，风趣乐观。

正如马克思所言：“一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。

”　　一位学生，他的同学平时学习成绩很好，但在一次全市统考中考差了，从此他的情绪低落，意志消沉，严重影响了学习的积极性。

虽然老师和同学们的为此劝说但效果不大。

作为中学生，类似的挫折该怎样应付

　　挫折指由于妨碍达到目标的现实的或想象的阻力而产生的心理状态。

在日常生活学习中，并非总是一帆风顺的。

在达到某种目标的过程中，是会常常遇到各种各样的障碍，碰到许多许多困难，因而挫折的情境是经常发生的。

　　人受挫折后会引起各种心理反应，为焦虑心理。

紧张心理，害怕心理，失望心理，冷漠心理等。

在对待挫折的心理反应上，反映了中学生的心理健康状况，同学的挫折，有的中学生承受能力较高，有的心理承受能力较强，关键问题是中学生如何对待挫折。

　　树立向上的人生观：　　希望和乐观能引导人走向胜利，因此即使处境艰难，也寻找积极因素，从不放弃取得　　微小胜利的努力，他们的格言是坚持目标，光明就在前面，弱者是以消极悲观的人生观的人生观对待挫折，自暴自弃，从不去找新方式或改变行为方向，而幻想出现奇迹，依赖他人的拯救。

　　坚强的性格不是从天而降，而是

经过长期的摔打才能形成，决不能希望一朝一夕 .　　正视挫折与成功　　你看到过宝剑的锋利吗

宝剑的锋利是反复磨砺的结果；你闻到过梅花的香气吗

梅花的清香是经过严冬腊月寒冷的考验才发散出来的。

人也是这样，凡在历史上有作为的人物，都是经过困难和挫折磨练出来的。

俄国著名的物理学家列别捷夫说得好：“平静的湖面练不出精悍的水手；安逸的环境造不出时代的伟人。

”　　困难和挫折可以把人吓倒，使人唉声叹气，退缩不前；也可使人精神振奋，经受磨练，增长才干，增强意志。

就看你如何对待它。

只有能面对困难和挫折而毫无惧色的人，才能到达成功的顶峰。

日本曾有一名药物专家，为了发明一种专治梅毒的药物，虽然连续经历过605次挫折和失败，但他并没有气馁，而是不断总结经验，直到第606次才试制成功，因此人们就把这种药物称为“606”。

青少年想要有所成就，一定要有这种不怕失败，不怕挫折，百折不挠的顽强战斗精神。

　　当然，认定目标坚持下去、百折不回的精神，与灵活应变、及时调整目标、及时改变行为方向的做法并不矛盾。

因为人对自己和外界环境条件的了解往往有一个过程，当碰到挫折时，经过冷静分析，如果确认原订目标不很符合当时的主客观条件，也可以将目标作适当的调整。

许多成功人士也不乏这方面的经验。

例如，明代著名的医学家李时珍，曾三次考举人，三次失败，后来立志学医，终于写成了流传千古的《本草纲目》。

汉代杰出的史学家兼文学家司马迁本来是做官的，初任郎中，后继父职任太史令，终因替投降匈奴的要陵辩解而得罪了汉武帝，不仅被关入监狱，而且受了宫刑。

在这样的挫折和打击下，他转而发愤著书，终于写成了《史记》这部伟大的历史和文学巨著。

　　在人生道路上，残障青年常会遇到一般人难以体会的困难、挫折和痛苦，在这种情况下，弱者消沉了，只有强者才能挺立。

　　我国著名科普作家高士其，23岁因患甲型脑炎留下了严重后遗症，从此全身瘫痪，头部僵直，动作艰难。

1978年，一场大病又彻底破坏了他的说话能力。

但他并没有被自己的残障所征服，他顽强地克服了病残带来的无数困难，坚持用颤抖挛缩的手，忍痛一笔一画地进行写作，终于完成了百余万字的创作。

　　张海迪的事迹几乎是众所周知的，她由于高位截瘫，丧失了腋部以下的全部肢体的感觉与运动功能，只能坐在轮椅上。

但她说：“人就像一部机器，残疾人就像部分零件损坏一样，不能因此就把整部机器毁掉，那些能用的部分还是大有价值的。

”于是她练习写作、唱歌、学外语，很快地提高了自己的文化知识水平，终于成为世界上唯一的一个高位截瘫坐轮的研究生。

她不仅攻下硕士课程，还继续攻读博士课程……她受到世界各国邀请去作报告,赢得无数鲜花与掌声,她成功了。

　　只有在生活的征途上不畏险阻，不怕困难的斗士才能享受到成功的喜悦。

在人生道路上，哪里没有险阻

谁能不遇到困难和挫折呢

我们应该时刻准备着迎接困难与挫折的考验和挑战，加强对挫折的承受力，在困难与挫折面前永远做个强者。

如何面对挫折的演讲稿

所谓，指日常生活中的挫败、失意，理学上是个体事有目的活动中遇到障碍、干扰，致使个人动机不能实现，个人的需要不能满足而引发的一种消极的心理状态，挫折感是一种普遍存在的心理现象，中学生无论在生活还是在学习、生活等方面都会遇到许多许多不同的挫折。

那么，中学生如何面对挫折呢

　　首先，要明白挫折是任何人都不能避免的，具有普遍性、客观性。

当自己设立的目标与实际目标产生差异时；当尽了最大努力还不能完成看来似乎不太高的目标；当自己的观念与社会相矛盾时；当自己认为合理的要求不能满足时；当升学考试落榜的事实降临时等等都会产生挫折。

例如鲁迅曾彷徨过，歌德、贝多芬还曾想过自杀，但他们都顽强地战胜了自己的消沉和软弱，通过自己的努力，最终坚定地走向成功。

　　其次，要看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨难，给人以打击，给人带来悲伤和痛苦，但也能使人奋起，成熟，变得坚强起来

有一句名言说得好：“人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。

”春秋时期的越王勾践，被吴国打败后成了吴王的奴仆，他并不就此认命，而是卧薪尝胆。

终于他率众如愿以偿地打败了吴国……正如贝弗里奇所说：“人们最出色的工作，往往是处在逆境的情况下做出的。

”因此，不要惧怕挫折，事实告诉我们：只要你吸取教训，不被困难吓倒，就能重整旗鼓，在新的起跑线上搏击，去夺取新的胜利

　　最后，要善于进行心理调节，保持良好的心态，摆脱挫折感。

罗曼•罗兰说：“人生是场无休止的激烈搏斗。

要做一个真正的人，就得随时准备面对无形的敌人，面对存在于自己身上能致你死地的那股力量，面对那乱人心智引你走向堕落和毁灭的糊涂念头……”所以，当挫折来临后，你就应该从以下几方面进行心理调节。

　　其一学会客观地对待自己。

古人云：人贵有自知之明。

要对自己有一个正确、全面、客观的认识，自己有哪些优点、缺点；有哪些成功的经验和失败的教训，应当心中有数，既不夸大，也不缩小，实事求是地去接受现实，及时地摆脱挫折感，排除一切干扰自己心智的因素，以主动、积极、乐观、向上的态度对待所发生的一切。

　　其二学会暂时的搁置，忘却不愉快，离开你所厌烦的情境。

让时间抚平不宁静的心，填平心灵上的创伤。

　　其三学会转移注意力。

在受挫折时，要及时转移思想感情和注意力，“忘我”地去热衷于让你开心的事。

如唱歌，读书，绘画，写作，工作……　　其四学会宽容。

越是在遭受挫折，越是要谦让，对别人宽容大度。

这一点是构成健康人格的关键因素之一。

　　其五做一件事要善始善终。

当面临任务很多时，要先解决一个最容易解决的问题，有了成果就会有信心，成果越大，信心就越强。

　　总之，“真的猛士，则可以操纵自我心智，跨越道道障碍，打破重重险阻，奋力前行

”在人生的道路上，只有那些勇于面对挫折，不畏艰难，凭坚强的毅力拼搏的人，才能有希望走向成功，才能创造出更加美好的明天