健康运动演讲稿400字

一篇关于运动的演讲稿

生于运动如果没有五长跑，就不能深懂得坚持的意义，无法感受终点前众人的眼神和无法抑制的呐喊。

如果没有跳高，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。

如果没有投铅球，就不可能感受到力量之美，也无缘体会投掷瞬间的洒脱。

更快、更高、更强，是人类永不放弃的追求

运动，是身体的语言，是生命的呐喊

我们相信，活的生命，每一个细胞都在等待，等待被激活。

每一份能量都在等待，等待被释放。

那些潜藏的不去激发就会被默默代谢，而他们也是生命的一部分。

这样悄悄逝去没有人为它们唱挽歌，我想它们也一定渴望登上激情燃烧的颠峰。

参与运动，给它们一个机会，也给自己一个机会。

看野生动物世界，它们风餐露宿、觅食求生，却往往无疾而终。

而人的一生，总要受疾病阴影的笼罩。

差别就在于运动，因为运动可以训练身体，增强抵抗力。

看古时十年寒窗、埋头只知读书的白面书生，往往是手无缚鸡之力，差别就在于运动。

缺乏运动的才子，能在故纸堆里体验到来自生命本能的喜悦么

看三寸金莲、娇喘微微林黛玉似的阁楼女人，被束缚在柔弱的世界里权当男人世界的附庸，无怪乎出了个花木兰便足可闻名。

其原因也在于运动，缺乏运动让本来不让须眉的女性在历史的尘埃里默默逝去。

所以我们要运动

年轻的时候，身体是最棒的，如果只是挥霍不去生产，老来就会欠下一屁股健康债，没有人愿意这样的结果。

所幸的是，在学校的运动场上，有年轻的生命力在喷薄，也有最美的夕阳红在燃烧。

尽管天气不佳，冷雨湿襟，比赛却并不因此而搁浅，运动员也并不因此退缩，这是浙大人的精神，这是求是人的风采

我被深深感动，也被鼓舞了。

运动，应该成为我生活重要的一部分。

韩寒曾经对泡热水澡的感受做了十分精辟的阐述。

刚刚把身体浸入水池时，好象有千万根针同时刺向你的毛细血管，这时的感受应该是全身疼痛，呼吸困难，难受异常。

但当你的身体各个器官都完全适应如此温度后。

随之而来的快感就会传遍全身，仿佛小针在瞬间变的不再锋利，反而柔和异常，轻轻的抚慰你，替你驱走疲惫，赶走烦恼，使你只想闭着眼睛享受这份愉悦。

世间的道理大抵相符，万事都是先苦后甜。

吃得苦中苦，方为人上人，如果你不能忍受万针钻身的痛楚，那你就无法体会到随之而来的舒爽感觉。

不记得是多大的时候看过的这篇文章，总之我现在每天都在受益于此。

我是个懒床的人，休息日如果不是因为膀胱较小，恐怕起来时就该吃晚饭了。

所以早起，真的是件十分难做的事对我来说。

5:50当闹钟响起时，我就好象是一下子被扔到了热水池中，没有一点思想准备的就去体验那种万针刺身的感受。

这种感觉大概要持续2-3分钟，但想着每天都能挑战极限，跑的大汗淋漓后的那种快感，就像终于登上珠峰最顶，可以随心所欲的振臂高呼一样。

使我还是能装备一身，前去跑场。

记不得是什么名字的一位外国名人说过， 如果一个人能每天坚持跑步，那么他一定能做好任何一件事情。

可见跑步是多么需要毅力的一件事情。

还记得交大的体育场的围墙上挂着这样一个大条幅， 每天锻炼一小时，健康生活50载。

可见跑步对身心健康多么有好处。

跨世体育引用2005多年前古希腊埃拉多斯山岩上刻着的三句名言为他们的一款跑步鞋做的广告词， 如果你想强壮，跑步吧，如果你想健美，跑步吧，如果你想聪明，跑步吧。

汤姆·汉克斯是怎么赢得小金人的，也是跑步，因为阿甘是跑出名的．我不指望能与阿甘齐名，因为我没他能跑，但跑步带给我的健康和自信的感受却是真真切切的……运动，有N个理由爱上它。

运动，可以放飞心情。

运动，可以缓释压力。

运动，挑战自己的开始。

运动，超越极限的体验。

运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩

生命是造物主最得意的作品，人类既然秉承了生命的灵性就势要将生命的火花不遗余力的绽放。

摒除人类缠绕在自己身上的铁镣，以最纯朴的眼光去看待生命——运动场上运动员迈步奔跑着将风甩在身后，猎豹在草原上狂奔着追逐它的猎物；睡眠中的婴儿轻微的一呼一吸，炙热的阳光下植物缓缓的收拢它的叶子——你霎时就能明白这就是“生命”，不需要任何标准来衡量，只要见到你就能明白；生命用 奇迹征服了你，不需要言语，也不容你争辩。

生命用最原始的方式——运动，来绽放他的火花。

无论是在奔跑还是在休眠，无论是狂奔的猎豹还是缓缓收拢的枝叶，无论是激烈还是温和，生命的运动永不停息。

工作无疑是生命的运动，但要知道休闲也是如此：有的人如康德一般能在不断的创造性的工作中获得乐趣；有的人则将休闲编织成快乐的舞曲；但绝没有人让生命的运动就此停息，当然这里要除去那些魂归天国的亡者，因为他们已经不再是“生”者。

就此而言，孔老夫子的“生无所息”，无疑阐述了智者对于生命真谛的领悟；但“生有所息”也展示了人们对于丰富多彩的生命的期望。

如果一定要对两者下一个结论，那么我认为劳作是休息能够拥有价值的前提，休息则能够保证更好的劳作；两者都是生命的运动，是生命火花的绽放。

事实上我们无谓去争论生无所息还是生有所息，如果你曾经看到这样的一幕——当太阳升起的时候草原从睡梦中清醒，草原上的狮子开始新一天疯狂的奔跑，因为它知道倘若它不能追上麋鹿它就只有在饥饿中死去；麋鹿也疯狂的奔跑起来，因为它知道倘若它甩不开狮子，他就只能葬身于狮子的血盆大口中；他们都在为生命奔波着，直到草原再一次回归梦乡——你的心中一定有了答案。

当你还来不及在“有”或“无”的问题上纠缠的时候，生命已经给出了她最终的答案，生命的哲学无疑不需要咬文嚼字的较真，只有怀揣着对于生命的敬畏去观察去体味。

最终你一定会发现生命于运动那不可分割的的关联，以更深层次的去理解“有息”与“无息”的辨证关系，了解“生命在于运动”，这一经常挂在嘴边的话的内涵。

小学四年级运动会发言稿

各位老师，各位同学: 金秋时分，丹桂飘香。

在国华纪念中学成立三周年之后，我们迎来了国华纪念中学第三届田径运动会的隆重开幕。

发展体育运动，增强人民体质是党和国家制定的一项重要方针，是实现民族强盛，国家振兴的重要基础，是社会文明进步的标志。

体育兴则民族兴。

前不久，中华民族圆了千百年的飞天梦。

在希腊雅典举行的第28届奥运会，炎黄子孙以32枚金牌令世人瞩目。

2008年奥运会在北京召开。

我们无比骄傲，今天，我们就以运动会作为庆祝奥运成功的贺礼! 这次运动会，是对国华纪念学子心里素质，身体素质，体育运动水平的一次大检阅，也是对国华学子组织纪律性和精神风貌的大检阅，运动场上每一个名次的取得，都是奋勇进取，顽强拼搏的结果，都是团队精神，协作精神，奉献精神的具体表现，我代表广大运动员宣誓：我们一定在比赛中遵守比赛规则，服从裁判决定，坚持 “友谊第一，比赛第二”的原则，要赛出风格，赛出水平，为班级增光，为学校添彩，我们会以“团结，进步，文明，参与”为宗旨，弘扬体育精神，顽强拼搏，争创佳绩。

争取人人都练出好身体。

记得国华前两届运动会时，大家都表现出了良好的精神面貌。

如今，学校设施更加完善，并又添加了130多名新成员，我们相信，这届运动会会比上届更精彩!

竞选诚信之星演讲稿400字快快快

再接再厉 再创佳绩 “诚信之星”是我一直梦寐以求的，而现在，我通过自己的不懈努力，终于能够当选为“诚信之星”，我感到十分荣幸。

其实，我们每个人心中都应有一个努力的目标，而有了目标，我们就要持之以恒地向着目标奋斗。

只要做到这样，我们就一定能实现自己的理想。

当然，作为新世纪的XXX，最重要的是要诚实守信。

俗话说:“车无辕不行，民无信不立。

”只有诚实守信，我们将来才能在社会上立足;有了诚信，我们的人生才会更加光彩夺目。

其次，我认为作为一名XXXX，我们更应该懂得“满招损，谦受益”的道理。

但丁曾经说过:“道德能填补智慧的缺陷，而智慧却永远填补不了道德的缺陷。

”即使你有再大的成就，但如果你道德缺失，你就不能称得上是一个成功的人。

一个成功者，不仅注重事业，更关注的是道德品质。

如果一个人连诚实守信、为人谦虚都做不到，那就是真正的悲哀了。

所以，当选了“诚信之星”，我绝不骄傲，我会再接再厉，争取更大的进步。

希望每位同学都能做到有目标，诚实守信，胜不骄、败不馁，努力学习，积极争星，将来成为祖国的栋梁。

求运动会演讲稿N篇，100字左右~越多越好~满意+分

运动会100字演讲稿(一)：为你呐喊我们为你呐喊，希望给你力量给你信心，因为我们知道那开似轻松的脚步其实迈的艰难。

我们为你呐喊，虽然喊的火热朝天，但却希望给你送去荫凉，因为我们看到那液体来不及蒸发，滚落下来，又被溅起。

我们并不期待什么，你已经是我们的英雄!运动会100字演讲稿(二)运动场上的你，一个箭步如飞轻松跨过横杆，运动场下的我，心情还在为你越过高杆时而激动;运动场上的你，一声震天动地的高吼第一个冲过跑道的终点线，运动场下的我，目光还在你仰天怒吼的地方停留;运动场上的你，第三步踩到红线被判犯规，为失去了最后一次机会而失落，运动场下的我默默的为你伤感;运动场上的你最后一个跑过终点线，运动场下的我为你的坚持而喝彩。

运动会100字演讲稿(三)：拼搏是幸福的折磨是痛苦的欢乐在泪水中收割精神在汗水中酿造生活在呼喊与呼喊中交流在你与我之间思索没有光，却能照亮世界没有光，却能使信念更加灼热音符，用生命歌唱图画，用热血涂抹留下汗水留给时间去评说运动会100字演讲稿(四)金秋十月，干桂飘香。

金秋的十月本是收获的季节!我们在这金色的日子里，迎来了科大的运动会。

田径场上，运动员们正在奋力拼搏，结果已经不再重要，运动员们不屈不挠的精神足以证明他们的付出!她们将会收获到青春带来的喜悦!运动员们，加油吧!在这激情燃烧的日子里，在这珍贵的青春岁月里，让我们共同为青春谱写一首壮丽的歌!运动会100字演讲稿(五)：珍惜每一次每一次起跑，都充满了希望，每一次腾空，都迸发出力量。

每一次成功，都书写着激昂。

每一次失败，都孕育着成长。

珍惜这每一次的喜悦和失落，珍惜这每一次的感动和忧伤。

让花季的心情挥洒万一片绮丽的彩霞，让青春的理想谱写出一段美妙的乐章。

【一】运动会发言稿100字：心中的英雄有人说，运动场上狂奔的男儿，是一匹匹黑色的骏马。

有人说，运动场上活跃的巾帼，是一道道亮丽的风景。

我说，你们都是我心中的英雄，你的飒爽英姿，你的顽强拼搏，你的永不屈服，你的自我挑战，都深深地烙在每个人的心中，你的精神在大家心中凝聚成了一股强大的力量，这力量源源不息，只因你是我心中的英雄。

【二】运动会发言稿100字范文：为你喝彩蔚蓝的天空下，有你矫健的身影，热闹的操场上，有你坚定的步伐，美丽的鲜花后有你辛勤的汗水，我们的喝彩中，有你的自豪与骄傲!体育健儿们，我们知道你们的辛勤，我们了解你们的辛苦，加油吧!不论你是成功还是失败，我们都是你们坚强的后盾，胜也爱你，败也爱你，我们永远支持你，你们永远是“最特别的存在”。

【三】运动会发言稿100字：年轻的我们年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。

此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。

【四】运动会发言稿100字：可爱的观众你们冲破云霄的呐喊声，你们激动的心情，比运动员更要紧张，比他们更要努力。

你们的精神是那样充沛，没有疲惫，没有劳累!是你们，使运动场上生机无限，是你们，让运动员们信心大增，这就是你们--可爱的观众!【五】运动会发言稿100字：致800米运动员深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。

相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。

我们在，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!

祖国在我心中的演讲稿,不要复制的,简单点,350~400字的!急用!谢了!

各位老师,同学大家好: 我叫**,来自**,，很高兴能够登上这神圣的舞台参加竞选, 今天我站在这个讲台上 感到了前所未有的激动与紧张 我想作为班干部,最主要的就是责任,也正因为个两个看似简单的两个字,总是让我有种莫名的压力,但是我清楚的知道这条路既然是我选的,不管有多苦有多累,有大家的支持,我都会咬咬牙走下去. 最后我希望得到老师与同学的肯定与支持,我也愿意成为学校与同学之间的纽带,同学与老师之间的桥梁,努力做好本职工作,尽心尽力的为大家服务.如果大家相信我的话 ,请投我一票!谢谢可以吗