做好自己帮助他人演讲稿

关于帮助他人从我做起的演讲稿作文

各位老师、各位同学： 大家好，今天我演讲的题目是《帮助他人从我做起》。

助人为快乐之本，关心体贴他人，在他人急需的时候，能主动热情地给予帮助和照顾，急人之急，帮人之苦，忧人之忧，救人之危，在别人得到帮助的同时自已也能从中得到快乐，这是人的一种高尚行为。

助人为乐是共产主义世界观的体现。

在闻名世界的二万五千里长征的途中，有许多战士把仅有的粮食、药品，甚至生存的希望让给了战友，而把饥饿、苦难和死亡的威胁留给了自己。

这就是因为红军战士认识到自己肩负的责任。

在关键时刻帮助别人，是高尚的世界观的体现。

是的，古代有英雄的劫富济贫，当代有雷锋精神的出现。

再看一看我们现在。

我们这一代是独生子女的时代。

在座的不少同学是独生子女。

我们这一代独生子女虽然有着自信、乐观、积极向上等优点。

但是也暴露出一些缺点，如自私、以个人为中心等等。

要改正一个群体的缺点是不容易的事。

而提倡助人为乐、热心公益却可以很好地加强当代独生子女自立、合作精神，弥补自私这一缺点。

助人要从日常小事做起，不因善小而不为。

而你助人为乐，说大不大，说小不小。

走进教室，随手关门，将呼呼的寒风挡在门外。

当你走过卫生角，随手捡起掉在地上的纸屑。

当你经过讲台，随手将零乱的讲台整理好。

当你穿过马路，扶起一位摔倒的小男孩，安慰他不要哭泣。

这一些平时看起来微不足道的事，都是助人为乐的表现。

亲爱的同学，当你身陷困难时，你是否渴望得到别人的帮助

你肯定会的。

同样，当别人身陷困难时，我们也要助人一臂之力。

庆幸的事，现在我们的身边已悄悄地涌起助人为乐的热潮。

扶弱助残，春蕾计划，希望工程，甚至有许多同学也参加了青年志愿者服务队等等。

这些都让我们惊喜地发现，雷锋精神不但没有消失，而且以各种各样的形式在我们周围蓬勃地发扬光大起来。

现代化建设需要助人为乐的精神，生活本身是酸甜苦辣的，助人为乐可以让世界更美好。

做人的情操和理念是自己可以牢牢把握的。

亲爱的同学们，请不要再犹豫，伸出你的友爱之手，助人并且以之为乐，世界将因你而更加美丽

演讲稿成就他人成就自己

一:成就心态 一个人想要成就一番事业!首先要敢于去梦想，也就是要给自己立志。

首先我们要为自己定个目标，然后再向做自己的目标去奋斗!每个人都渴望成功!但为什么成功的人那么少呢? 因为在每个人在走向成功的路上一定会遇到很多的风风雨雨和意想不到的困难!成功的人他们坚持的走下来了!因为是他们有亲人很朋友的支持和鼓励;特别是他们心中有股很强烈的欲望~~~~想要完成自己梦想的路! 失败者呢?他们没有战胜一切的勇气!也许他们心中也有梦!但他们有太多的顾虑，一句话害怕!!也许是家人的压力还有一些客观的原因! 那人怎么样才能走向成功呢?首先要有一定的自信!自信就是自己相信自己，相信自己有解决一切困难的办法。

相信自己的眼光和判断，自信可以最大限度的挖掘自己的潜力!因为我们没人有很大一部分的能力都没有开发出来!假如我们能把自己的潜力挖掘出来，那是一种让自己都不能去想像的能力!而我们的潜力只有让自己在绝路的时候，才能最大的限度的发挥出来! 其次我们还要勇气去付出行动!勇气是把自信表现在行动中的一种胆识!勇气就是敢想敢说敢做!因为我们不论多相信自己，怎么没去付出行动，那也是空想!有时我们的梦想明明是可以实现的，但是我们前怕狼后怕虎的!让我们尚失了勇气!让我们大胆的梦想，再把它说出来，再把它做到! 有了勇气和自信还不够!我们还要对事业、对人生一种狂热的追求以及对生活的热爱!我们不要爱一行而干一行，要干一行而爱一行!因为世界上什么事物都是有感情的!只要我用心去对待“它”!它也会报以桃李! 再加上不到黄河不死心的一种坚持!我相信都会完成自己的梦想!世界上干任何事都不可能是一帆风顺的!在我们遇到困难和坎坷的时候我们都应该拿出自己的自信、勇气和热忱都战胜一切!让我们没个人都把梦做得大一点!因为那样更能激发我们进取的动力!二:积极心态 人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。

第一节 积极心态 PMA黄金定律成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。

我们必须面对这样一个事实，在这个世界上成功卓越者少，失败平庸者多，成功卓越者活得充实、自在、潇洒，失败平庸者过得空虚、艰难、猥琐。

为什么会这样.......回答人的补充三:学习心态 整个世界都在进步~你要想成功~想超过千万个甘于平庸的人~你就得不断的学习~学习才是永续成功的动力~逆水行舟~不进则退~人生亦如此......四:付出心态 它是一种因果关系，也就是舍得的关系。

舍就是付出，是为自己做事的心态，要当作事业做，自己要勇于承担，承担是成长的开始，成长是成熟的开始，成熟是成功的开始。

要懂得舍得的关系。

舍的本身就是得。

小舍小得大舍大得不舍不得，而打工的心态是应付的心态。

表现为老师来帮我就动一动，老师走了打麻将、打扑克、跳舞照旧;学习时的一点点费用不愿交，上网费也让别人付，总而言之一句话，就是不愿意付出。

不愿付出的人，总是省钱，省力，省事，最后把成功也省了。

您想做大做强这份事业就一定要有付出的心态，只有您付出了，您才会得到回报。

付出越多回报越多。

只有量的积累，才有质的飞跃。

因为我们今天做网络做电子商务实际上是一份我为人人、人人为我的事业，我们的成功是建立在下面会员成功的基础之上。

因此我们应把眼光放长远一点，从加盟的第一天起，就要有舍得的心态、为人父母的心态，并层层复制下去直到成功!做为一个团队的领头人，我们首先的就应该有付出的心态。

这种心态不是叫你付出金钱，而是要你付出你的时间和精力。

我们可以看到一个成功健康的团队它肯定就有它的比较优秀的团队领导和核心骨干。

而许多公司中我们也可以看到同一个公司有的团队发展非常好非常健康，而有的团队却发展缓慢消极得很。

这就跟这个团队的管理有关。

我们有很多团队的领头人发展了团队后就很少出现在课堂和组织学习，甚至连团队伙伴问问题都不耐烦。

总是一句话是做自己的事情，可是他没有想到你对团队付出得越多你的回报就会越多，有付出才有回报，这是一句古训。

虽然你的团队建立起来了，可是如果你不去付出，不去管理，不去带领他们学习，不去让他们充满激-情，那么你建立起来的团队有可能在一夜之间就消失大半。

因为没有不行的团队，只有不健康，找不到成功方法的团队。

那些流失快的，懒散的团队往往就是那些没有氛围的团队，没有氛围往往就是因为上属没有用心的去付出没有用心的去管理。

所以要切记，团队不是永远不倒的，有优秀的管理者的团队才是不容易倒的。

您要成为这个优秀的管理者第一点您就要拥有付出的心态。

因为有了这个心态你才会努力的学习，才会去多的关心你团队的状况才会知道怎样解决你团队的问题。

记住，你的上属可以不优秀，但是你一定要优秀，因为不管怎样，你的团队就是从你开始，想要成功你就一定要付出。

你一定要让从你开始的团队成为一个健康积极的团队，你才能早日成功。

五:自律心态 你可以在所有的时候欺骗某些人~你也可以在某些时候欺骗所有的人~但你无法在所有的时候欺骗所有的人~成功的人必定是高度严谨自律的人~必定是以高标准要求自己的人....六:宽容心态 大肚能容天下能容之事~开口常笑天下可笑之人~宽容的力量是巨大的~宽容可以使你的敌人越来越少~朋友越来越多~林肯运用宽容的力量使自己成为美国第16届总统~朋友们...我们呢...?七:平常心态 不以物喜~不以已悲~穷则独善其身~达则兼济天下~保持一颗平常的心~淡看世间的起起落落~让我们终生拥有健康的身体~此乃革命的最大本钱...八:感恩心态 我们身边任何一个人都没有义务要帮助我们~我们每一个人都没有权利要求别人帮助我们~对于朋友们的帮助常怀一颗感恩的心~对身边的每一个人都怀有一颗感恩的心~将使我们的成功之路越来越宽~越来越好走~助人者助已~成功是团队的共赢。

成就心态演讲稿二：心态成就未来演讲稿（1251字）做一天和尚撞一天钟”的思想混日子;另一种是身在其位，不谋其政，反而怨天尤人，这个待遇高，那个岗位好，还有人说，当领导还不简单，要是我也有机会当部长，我并不比他们差，有的甚至想，我就可以当总经理，拿30万的年薪，多爽啊!其实，存在就是一种理由，任何一个在领导干部岗位上的人，应该说都是一步步凭自己本事闯出来的，同为操作工，他比别人精心，所以他当上了班长;同为班长，他比别人管理到位，所以他当上了副部长;同为副部长，他比别人有思想，所以他当上了部长，而这些并不是靠幻想或其它渠道所能得到的。

所以，无论你处于什么样的岗位和环境，这些都不重要，关键是要有一颗进取之心，将远大目标与工作实践相结合，不脱离周围的现实环境，生活工作理想切合实际，脚踏实地，一步一个脚印，方能走出属于自己的一片美好天空!第三，要保持人格的和-谐，为人要诚实云南大学学生马加爵自幼性格孤僻，因为打牌与寝室同学发生争执，结果杀死了朝夕相处的4名同室室友，在刑前对话之前，他说没有理想是我人之中最大的失败，有信念的人才会快乐。

我想，最根本的还是他的世界观、人生观太过狭隘，人格不够所以，保持人格的和-谐与健康是一个人成长、成才、成功的基础第四，要关于从经验中学习，要学会发现生活第五，要合理安排时间，做最有效率的事情塑造阳光心态就是要有足够的自我安全感;了解自己，正确评价自己的能力;生活理想切合实际;不脱离周围的现实环境;能保持人格的完整和-谐;善于从经验中学习;能保持良好的人际关系;能适度发泄和控制情绪;在符合集体要求的前提下有限发挥个性和不违背社会规范的前提下恰当满足个人的基本需求。

学会习惯于发现完美的生活，接受自己、别人、现实。

学会欣赏每个瞬间，热爱生命，相信未来一定会更美好。

宽容他人会获得祝福，背着太多的情感包袱的人没有能量应对今天，放下了情感包袱你会获得精神世界的成长。

拥抱生命的所有时刻，利用它们使自己获得更多而不是更少。

着眼于未来的活在当下，就会解放精神放下情感包袱，创造激-情、财富和权力。

学习阳光心态塑造可建立积极的价值观、获得健康的人生和释放强劲的影响力。

它有助于我们智力正常、能够控制自己的情绪并且心境良好、具有坚强的意志品质、人际关系正常、主动适应并改造环境、人格健全和统一以及心理发展符合年龄特征。

最后我要说的是，你不能左右天气，但你可以改变心情;你不能改变容颜，但你可以展现笑容;你不能控制他人，但你可以把握自己;你不能改变环境，但你可以改变自己;你不能预知明天，但你可以利用今天;你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度。

心中容不下他人，其实伤害的是自己;整天抱怨命运，不如实实在在地努力。

创造好的生活需要好的心态，保持和-谐的人际关系需要好的心态，成就今后的未来需要好的心态，光辉的事业在等着我们，美好的前程在等着我们，就让我们从自己做起，从每一天每一刻的改变做起，为成就自己的美好未来，为打造和-谐的综合办，就让我们一道，彼此在阳光的心态之下，为着综合办的整体目标，风雨同舟，永不停息!谢谢大家!

小学六年级学习委员演讲稿 关于自己是怎样学习的 以及怎样帮助别人学习 学习委员的职责等等 要快啊

敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好。

时光流逝，岁月如梭，转眼间我已经在小学里度过了六年的时光。

这六年里，我要感谢老师对我们的倾囊相授，也要感谢同学们支持和帮助进行我的学习委员的工作。

我为能为同学服务，做老师的小助手而感到荣幸。

作为学习委员，我自知身上所负的责任，首先，我要保证自己的学习成绩名列前茅，其次，我会在学校班级里帮助同学们学习、做贡献，第三，我需要协助老师让同学们的学习成绩都达到自己想要的那个点。

我自己的能力有限、我的贡献微薄，可是，还有很多跟我一样的同学也挑起了这个帮助同学们的学习委员这个担子。

我们所有人都是一个集体，我们将会共努力同进退。

再说我的学习经验之前我想先说一题外话，我们的班级就好像一个木桶，我们就好像是组成木桶的木头块，有长有短，想用我们这个木桶盛水，是要看最短的那块木板有多长，而那些长木板就算再长也不能装更多的水，在我学习之中，我一直有这样一个目标：永不做最短的那块木板，争做最长的木板。

而当我们做了长木板以后，想要让我们这个木桶的容量增多的方法就是去帮助那些成绩不够优异的同学，我们去帮助别人，不仅可以帮助同学，还可以自己可以扎实学习，只有大家都好了，我们这个大集体才能够更优秀。

有一句话用在这里最好：送人玫瑰，手留余香。

我会在接下来的日子里继续帮助同学也会自己更加努力学习。

谢谢大家。

绝对原创，文笔不是很好，有些地方不合适改一下就好了，望采纳。

我为帮助了他人我感觉很幸福的演讲稿

大家好

今天我国旗下讲话的题目是《关怀别人，快乐自己》。

有这样一个故事：一个小女孩经过一片草地时，看见一只蝴蝶被荆棘弄伤。

小女孩小心翼翼地为它拔掉刺，让它飞向大自然。

后来蝴蝶为了报恩化作一位仙女，对小女孩说：“请你许个愿吧

我将让它实现。

”小女孩想了想说，“我希望快乐”，于是仙女弯下腰在她的耳边细语了一番就消失了。

后来，这个小女孩果真快乐地度过了一生。

透过这个故事，我们懂得了一个道理，那就是：关怀别人，才能快乐自己，并在关怀别人的过程中提升自己的生命价值。

力所能及地帮助身边的每一个人，“赠人玫瑰，手有余香”，只有你慷慨地付出，才会有惊喜的收获。

有时，成功就是我们不经意付出的回报。

大家一定听说过“盲人提灯笼”吧

也许有人要取笑盲人：“你走夜路总提着一个明亮的灯笼，真是多此一举

”可盲人却满心欢喜地说：“这个道理很简单，我提灯笼并不是为自己照路，而是让别人容易看到我，不会误撞到我，这样我可以保护自己的安全，也等于帮助自己。

” 是啊，我们生活在这个世界上，对别人的关怀就像抖动一个蜘蛛网，我影响着别人，别人又影响着更多的人，彼此相连，互相关怀。

在这个大集体中，我们都喜欢关怀别人的感觉，更喜欢被关怀的感觉。

同学身体不舒服，给他递杯热茶，关切地问候几声；同桌忘记带橡皮，悄悄地递上一块；同学学习有困难，主动给他分析、讲解……关怀、帮助别人就是自己心中装着别人；关怀、帮助别人就是在自己开心的同时也让别人开心；关怀、帮助别人就是理解别人。

当困境中的人，伤心中的人，得到了别人的关怀，就像心中拥有了一朵美丽的花儿，却感觉拥有了整个春天啊

每个人都会遇到困难而需要帮助的时候，所以，我们看到别人处于困境时，应该主动伸出援助的双手，在帮助别人过后，看到别人开心，你也会从内心深处感到快乐。

我们生活在同一片蓝天下，就应该快乐在同一个地球上。

关怀别人，快乐自己。

关注多姿生活，关怀多彩生命。

同学们，让我们行动起来，成为一个自己快乐，也能够给别人带来快乐的人吧

我的演讲完毕，谢谢大家

求一篇说服别人做日常锻炼的演讲稿

生命在于运动，坚持体育活动不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。

锻炼身体是提高身体素质的一个重要的途径，锻炼可以使我们的身体动作更加协调，反应更加敏捷；锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长；可以增加我们的肺活量，消化能力，使心脏跳动更加有力，血液循更加通畅；锻炼可以使我们长的更加结实；锻炼，有很多很多的好处，每个同学都要积极地参与到锻炼活动中来，增强我们的体质，提高我们对疾病的免疫能力，增强机体的适应能力。

同学们正处在生长发育的关键时期，促进身体的正常的生长发育，可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦；不怕累的思想，增强克服困难的能力。

　　锻炼还可以调节紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力，使同学们的精力更加充沛地投入到学习中去；锻炼可以消除学习带来的压力，保持健康的心态，充分发挥我们的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心；锻炼在集体项目与竞赛活动中可以培养同学们团结、协作和集体主义精神　　锻炼对我们的人际关系发展也有很大作用，使我们养成与人合作的习惯和遵守规则的行为，适于日后的社会需要，对于性格孤僻的同学应该多参加集体活动和各种游戏，有利于同学们的身体和心理的健康成长。

　　所以请同学们要重视我们早操、体育课和大课间活动，每天坚持锻炼一小时以上，我们要在体育锻炼中茁壮成长。

星期三就是我们学校的田径运动会，希望同学们在比赛中发扬团结、协作和集体主义精神，在比赛中赛出风格赛出成绩。

最后，预祝同学们能取得好成绩

我的讲话到此结束，谢谢大家

　　锻炼的好处——从防止慢性健康状况的出现到提升自信心和自尊心——是很难被忽略的，而且，不管年龄、性别或体格等因素的存在，这些好处都是属于你自己的。

需要更有说服力的证据吗

那么就一起来看看在以下七种特别的方式下，锻炼会怎样来改善你的生活。

　　1　　锻炼会改善你的心情　　度过了紧张的一天，你想消耗掉多余的能量吗

去体育馆做一下练习或悠闲地散个30分钟的步会有助于你冷静下来。

　　锻炼可以刺激多种大脑化学物质的产生，这些化学物质会让你感到比锻炼前要快乐得多也轻松得多。

要是你定期地进行锻炼，你也会变得好看点，感觉也舒服点，定期锻炼可以增强你的自信心和自尊心。

锻炼甚至会减少你身上的压力和焦虑的感觉。

　　2　　锻炼能抗击慢性疾病　　在担心着心脏病

希望能避免骨质疏松症的出现

定期的锻炼也许能帮助你。

　　定期运动可以帮助你防止或控制高血压的出现。

你的胆固醇水平也会因此而受益。

经常运动，高密度脂蛋白(HDL)或“有益”胆固醇会增高，而低密度脂蛋白(LDL)或“有害”胆固醇则会减少。

通过减少动脉内斑块的集结，这一“组合拳出击”会让血液流动得更为顺利。

　　还有，定期锻炼也可以帮助防止2型糖尿病、骨质疏松症和某些种类癌症的出现。

　　3　　锻炼会帮助你控制住体重　　想减掉多余的重量吗

那么就将那些用于睡觉的时间拿来散散步或做些其他身体运动吧。

　　这并不是件简单的事。

运动的时候会消耗掉一些热量。

运动得越激烈，热量消耗得就越多，你也就越容易控制住体重。

你甚至不必腾出大把时间来做运动。

走楼梯，而不乘电梯。

在午饭后休息的时候去散散步。

做商业活动期间可以跳下爆竹,然而更棒的就是关掉电视，轻松地去散个步。

专注地做下运动固然好，但是，做了这个运动后，接着做做那个运动，持续这样，一天下来也是可以消耗些热量的。

　　4　　锻炼能让心脏和肺功能得到加强　　因购买食物或一些家务杂事而搞得喘不过气来了

别就这么认输了。

定期的锻炼会让你呼吸得更自如的。

　　运动会给你身体内的组织输送氧气和营养。

实际上，定期的锻炼会帮助身体内的整个心血管系统——心脏和血管的血液循环——更有效地运转。

这会产生很大的作用

那当然了

当心脏和肺的功能得到更为有效的发挥的时候，你就会有更多的能量去做你喜欢做的事情了。

　　5　　锻炼可以促进更佳的睡眠　　很难入睡

还是很死睡

锻炼也许能帮助促进你在白天进行的身体运动。

　　一次好的夜间睡眠会提高你的注意力，提升你的生产力以及改善你的心情。

锻炼是好睡眠的关键。

定期的锻炼可以帮助你更快地入睡，而且让你睡得更深。

运动的时间就取决于你了，要是你睡眠质量不好，也许你就得在下午稍晚点的时候去做运动。

运动后5-6个小时后，体温会自然地下降，这样会有助于入睡。

　　6　　锻炼会让你的性生活重燃战火　　太累了，过不了性生活

还是觉得自己已经不成样子了，而无法享受那些身体的亲密接触

让运动来拯救你吧。

　　定期的锻炼让你充满活力，也会让你变得更好看，这些也许会对你的性生活产生积极的影响。

此外锻炼还有更多的好处。

它可以促进血液的循环，而让你拥有更为满意的性生活，而且，经常锻炼的男士会更少出现勃起障碍的问题，而不锻炼的人，尤其是在他们老了之后，他们就更可能出现这个问题。

　　7　　锻炼是件让人气喘吁吁却很快乐的事　　在想着星期六下午要做什么吗

在寻找着适合你全家人的运动

那么就去锻炼吧

　　不必把锻炼当作一门苦差事。

可以去参加交际舞班。

去攀岩或徒步旅行。

让你的孩子去荡下秋千，或跟他们一起去爬那立体方格铁架。

可以计划一次邻里足球或触身式橄榄球比赛。

找出你喜欢的运动，然后就去做这项运动。

要是你觉得厌烦了，就试些新的东西。

运动了，就一定会有好处

关于做最好的自己的演讲稿该怎么写

尊敬学校领导、老师，亲爱的同学们：大家好，今天我们演讲的主题是：做最好己。

世界是丰富多彩的，人生也是这样。

每个人都拥有不同的人生，唯有做最好的自己，才会让生命闪光发亮，更加美丽多姿。

正因为有了花儿，这世界才变得芬芳艳丽；正因为有了鸟儿，天空才会有群鸟展喉；正因为有了风儿，柳枝才会扭动腰身翩翩起舞；正因为有了树儿，炎夏里才有了荫凉。

每件事物，在世界上都有着不同的位置。

人，也是这样。

也许，你不曾拥有出众的外表，也许，你不曾拥有敏捷的头脑，也许，你不曾拥有惊人的智慧；但是，时刻不要忘记：你就是你，你在这世界上是独一无二的存在着。

要相信，“天生我材必有用”，只要做最好的自己，你就将是下一个奇迹

我曾听老人讲过这样一个故事：一天清早，一个园丁走进花园，竟然发现一大片的花草树木都奄奄一息，了无生息。

惊讶之余，他问榕树究竟发生了什么事，榕树说它不想活下去了，因为他无法像松树那样高大雄伟。

松树也沮丧地告诉园丁它想自我了断，因为他不像苹果树那样，能结出可口的果子。

但是一旁的苹果树也在抱怨，说他自己不能像槐树一样，浑身散发着芳香。

最后，园丁来到花园的一角，看到一株不起眼的小花，只见它生机盎然，一身绿意。

“你为什么在如此消沉的环境中仍能昂首挺立着”园丁好奇地问。

不起眼的小花快乐地回答：“我知道自己不过是株小花，但我决定扮演好自己的角色，做一朵最好的小花，于是，我也就很快乐啊!”如果你是棵茂盛的榕树，就不要去羡慕松树的挺拔，是棵高大的松树，就不要羡慕能结出美味的果实的苹果树，是棵硕果累累的苹果树，就不要羡慕芬芳的槐树。

每个事物的存在都有多钟原因，不要过分的羡慕别人，从而漠视自己的存在。

我们在座的每一位同学也是一样，不要以为世界不需要你，就把自己孤立在一个单独的世界里，而应该把自己也变成世间的一员，并努力做最好的自己，这样你便会使世界上因为多了一个你，而变得更加绚丽多彩。

说到这里又有人会问，那么该怎样做最好的自己呢

首先要了解自己，明白自己是个怎样的人：有哪些优点和缺点，有什么兴趣和爱好，有什么理想和志向。

其次你要接纳自己，不管是高矮、黑白、胖瘦、俊丑、贫富，你就是你自己，你要满心喜悦的面对自己，能够像欣赏艺术品一样欣赏自己。

然后要不断完善自己，做最好的自己。

当然最好不是和别人比，因为天外有天，人外有人，和别人比较，你永远都成不了最好的一个，你也永远享受不到那种喜悦。

最好，是和过去的自己比较，努力让自己的每一今天都有新收获，有新进步。

做最好的自己不必在乎你昨天是怎样的人，因为只要努力，你就可以做得更好，只要你坚持努力，你完全可以成为最好的自己。

作为一名现代社会中的初中生，学会做最好的自己尤为重要，因为只有这样你才能在不断超越自我的同时超越别人，跨上更高的一级人生台阶。

随着时间的推移你将会踏上更多不一样的台阶，去感受那独具特色的风景，充实生活，使每一天都更加多姿多彩。

让我们从此刻开始，做最好的自己

对于他人给与自己生活上的帮助表达感谢的演讲稿 要真诚一点的 不能太假

教师和学生：你好，大家好

今天我演讲的题目是：学会感恩。

“感恩节，随处可见。

我站在这里的原因是什么

是感恩节，谢谢支持教师和学生的喜爱，由于学校给的机会，感谢母亲的文化，感谢我自己的工资正是因为有了这些，我站在这里，今天它。

宗教是最崇尚感恩。

感谢上帝，感谢主。

当然，我们要感谢的，比他们要多很多。

谢谢的父母，他们会给你的生活，提高您的成人，感谢老师，他们教给你的知识，使你做“资本”，感谢朋友，他们让你感受到人间的温暖，感谢对手，他们不断进取，努力感谢在阳光下，它可以让你得到温暖，感谢河流，它可以让你有干净的水，感谢大地，它可以让你的生活空间。

BR \\\/>感恩，是一种精神状态，一种品质，一种艺术。

感恩节是乐观的。

的困难表示感谢，感谢挫折不看好它呢

感谢对手，感谢的敌人，是不乐观的吧

部分的人与事情，我们也没有很喜欢，尝试到认为它积极的，认为它是李在这感谢它，是不乐观的是什么

因此，感恩节是一个乐观帧的心态。

“ 感恩节是礼貌。

有人来帮助我们，我们随便说“谢谢”，可能会带来的温暖彼此的心，我们付出了很多，我们感谢他，他可以帮助我们的感激之情，礼貌，感恩因此，感恩节是一种礼貌的方式，质量，，感恩节是刷。

心存感激，生活将变得非常令人兴奋的。

感恩节描绘了生活，生活写意的块，挥洒酣畅淋漓;生活在光的风景，帅气优雅的点缀生活详尽细致，细腻精美的描绘。

因此，感恩节是各种艺术。

常说：“三三。

”胸怀祖国，为祖国做一些事情。

返回，感谢伟大的祖国是什么

心中集体的集体，无以回报，感谢温暖的集体是什么，做什么呢

别人心中，为他人做一些事情。

返回，感谢大家在你的生活中，是什么

有人说，忘记感恩是人的天性，当我们碰巧在这个世界，什么都没有来得及做的时候，我们已经开始享受所有的前辈们的成就，使我们的物质和精神，这提醒我们每个人都怀有一颗感恩的心。

感恩的心，我们会更加感激和敬意的恩典，我们是不返回的话每个人，这是因为他们的存在，我们的幸福和快乐。

感恩的心，我们将给予更多的帮助和鼓励的人最大的快乐，在生活中与人和谐相处，将是能够生存的痛苦，绝对的爱伸出伸出援助之手，但不要期望任何回报。

常怀感恩之心，人对环境的经验少挑剔，多一点欣赏。

“一颗感恩的心，感谢你，伴我一生，我的勇气做我自己，感恩的心，感谢命运，开花，像我一样会珍惜......“你要学会珍惜的幸福会感谢你好好珍惜，并有一个感恩节到永远... 感恩节是永恒的主题，在我们的生活中，学会感恩，学会热爱生活，我们会感到更快乐。

--------------------- -------------- 感恩生活没有阳光，没有温暖，没有水就没有生命，没有父母，是不是我们的自己的亲情，友情和爱情，世界将是一个孤独和黑暗...... 这些都是简单的道理，没有人会理解我们的生活

正确地享受这一切同时，他们往往缺乏一颗感恩的心。

“感恩”是舶来词，“感恩”，由牛津字典给出的定义是：“高兴得到好处的感激呈现并反馈给其他人。

“”谁言寸草心，报得三春晖。

“谁知道菜单上的菜，粒粒皆辛苦我们的孩子背诵这些诗句感恩节。

”滴水之恩，涌泉相报“，”衔环结草，以恩德国报纸“，中国绵延年一句古老的谚语告诉我们的是感恩节。

“感恩”的心脏，感谢他们的帮助下，所有的所有的东西，这个世界，要牢记自己的心“感恩节”是一个不可分割的我们每个人的生活，阳光和雨，一刻也不能少。

无论你是多么的高贵，或看似不起眼的，不管你生活在哪里到哪里，或者如果你有一种特殊的人生经??历，只要你的胸部常常怀着一颗感恩的心，其次，它势必继续飙升，如温暖，自信，坚定，善良和美好的生活技能字符。

感恩节每个人都应该有基本的道德原则，至少有成就的人，很多人，很多事，怪盖起源不是不愿意感恩节的基础上，培育含义乌鸦，羊跪乳宽限期，并不领情，的感情失去的爱。

学习到是感激，以感谢他们的父母的养育之恩，感谢老师的教导的恩典，恩典的学生的帮助表示感谢，感恩节各种帮助自己的人，或什至没有敌意。

感恩节是反映了人的本性是好的，感恩是一种生活态度，是一种道德，是一种发自内心的话。

人与人之间缺乏感恩之心，将不可避免地导致人际关系的冷漠，不明白恩典图报，但忘恩负义的人，没人爱无耻的人，所以，每个人都应该学会感恩。

应该学会感恩，是学会懂得尊重别人，帮助别人，始终怀有感激，学会感恩，是为了让你知道，每个人都在享受支付给自己带来幸福的生活，学会感恩，首先必须有一颗感恩的心，一个人只有感激，懂得付出，懂得付出得到感恩节，学会感恩，要培养谦虚的道德待人比自己弱。

要知道，弯曲，弯腰伸出援助之手;学习感谢，有奉献精神，不管你做什么，应该是“公共”第一，做一个无私，执着的人。

在我们身边，每天都有感恩的故事发??生，如果心脏了解，而且将永远是令人难忘的温暖。

每天感谢的心，是多么幸福，纯粹的境界，所以，我们都应该学会感恩

------------- ---------------------- 感恩生活关闭时的歌曲“感恩的心”传播南北，有很多人的心被触动。

的歌词，我们听到调用感。

“一个感谢心脏，谢谢你，我的生活，所以我有勇气做我自己;感谢心脏，感谢命运，花开花落，我依然会珍惜......“干，有一颗感恩的心的生活增添色彩。

在这种心态下，我们不能感谢命运，我们有这么多的爱，甚至疼痛，口上升，虽然在那里说不出话来作为回报，但一颗感恩的心将永远真实的存在。

随着感恩节，感恩，我们知道，生活竟然这么好。

生命是什么

每天早晨匆忙拥挤的公共汽车在晚上疲惫回家这仅仅是生活的一个片段，这些作品是一个快乐的音符，这些快乐的音符生活刻苦真正意义上的。

眼睛前面的一再要求，??打发走了，家里闻到菜香，温馨的问候...让我们跑来跑去的心瞬间平静。

生活是什么

这个任务。

寻找温暖，从失败中找到保持平稳，寻找真诚......也许生活就是搜索的过程中，我们发现生活从挫折。

当我们用最真诚的双手抱在胸前时，他们才发现，他是世界上最富有的人，所以，我们是公认的严重对生活怀着感激现实生活中的味道。

学会感恩，学会了解爱，给予爱，学会用宽阔的胸襟包容性生活。

我们知道生命的意义，因为生活需要我们面对的态度的感激之情，因为我们学会了感恩，生活会找到很多感人; 感恩的心真诚的生活，令人感动。

因为有了这颗真诚的心，我们的生活更好。

\\\/ a> 我们希望找到一个精神家园，专注于农业，并取得成果，自己的心意。

-------------- -------------------- 感恩生活生活，在一个特定的人，唯一的一次，因此，生活的外壳，其实，生命的载体，其任务是让生活在功能上，由于感情生活的内核是真实的生活，生活的情绪，思维，思想，依靠到达对方的精神，生活的影子，其实，是生命的肖像变形。

生命是什么

生命是谁

，什么是生命的本质

从本质上生命的起源血，从宇宙的本质。

因此，在混合过程中，高品质的生活因素的本质世代相传的血液，所创造的努力，他们的父母，所以，如果我们要感谢生活，第一次不在一起过感恩节丰富的优点的父母，父母给他们的孩子三样东西：身体健康，美丽或英俊??的脸庞，超凡脱俗的智慧。

其实，生命的美丽和平庸，高贵的和丑是相对的，因为有时候美好的生活意味着痛苦。

其他各种色调，以及类似的生命体阴影的美丽人生太多的注意，有时变得丑陋，在无奈的情况下。

然而，生活的痛苦，是一个美好的生活。

疼痛会更加珍惜硬盘来之不易的和平和幸福。

生命的强大能力，在竞争中生活的美丽的魅力，出现在交换非凡生命的活力，是继续吸收宇宙的本质，因此，核心生命的本质在于在思想和情感。

个人的生活的思想和情感，将是一个强大，独立的生命力，可呈现环奇妙的过程。

具有独立生命的活力，将能飞起来的生活不畏惧任何一个夜晚和孤独，在面对任何威胁，心旌威立雅。

生活，思想和情感通过，将能够克服困难，走过了人生的撒哈拉大沙漠，到达幸福的彼岸。

BR \\\/>创造了??个人生活的眷顾和人类的精美相结合。

大凡伟大的生命，渲染力的决心和宁静的状态。

安静的加毅力，绝不意味着要忍受负平庸，是不是那种默默无争的，庸俗的，是不是那种像白天的年不要紧。

个人的真正新鲜的活力，优秀的造化自然，人与社会的细微之处的一切优秀成果的收敛这样的生活是烦躁无比的将是无尽的兴奋，当你看到“西山红霞关闭一个月，同样的，当他听到从宇宙深处穿越了时光隧道，彻底的生命个体心灵的东部倾斜。

震颤，一种天籁之声，会迸发出由衷的明，他将尽最大的认识和了解声音召唤其他类似的生命形式。

真正的思想，情感的生命体，但也可以做一个“安静”。

这是非常清楚的，浮躁的生活，这是不可能的，看的很远，没想到很远。

很明白整个故事，浮躁的身体的生命是约束所有周围是令人眩目的，但决不能容许它使应付所有这心烦意乱，无奈;移动筋的大脑，以满足潜在的冷，肩和毒汁，或即使的想法

假设的对手，除此外，他将是很多很多的功利的东西，周围的视线，影响思维，晕旋转方向。

，浮躁的心，功利的心脏只能限于庸俗的泥潭中，似乎一直在挣扎，其实是不必要的努力。

这表明，真正的自治，体重，能力的生命体，是站不住脚的份额闲置和孤独，他也知道事情如何复杂，当一个分心田资耿韵留。

这种冷漠超然的精神状态，什么也不做势利小人，与这个国家的头脑身体和傲视所有的平庸和粗俗的生命体的生命。

这种超然的态度，以“悠然见山，冥想概念日出的风听月的声音进入我并没有我的休闲自主的境界。

如果生命是一朵花，那么它应该盛开在冬天的雪和地呻吟着，如此的孤独，无助的灵魂的温暖和舒适，生命是一棵树，那么它应该是，矗立在沙漠旷野，所以每个人都孤独的旅程，享受凉爽的空气和休息，生活是一种草，那么它应该是一个丛荒野的一部分，点缀盎然的春天。

生命的意义是奉献精神和集成。

演讲稿《帮助别人,快乐自己》三百字

《帮助别人,快乐自己》演讲稿 “帮助他人，快乐自己。

”这句公益广告语，相信大家是不会陌生的了。

赠人玫瑰，手留余香。

我们去帮助别人，别人得到了快乐，自己也因为别人的快乐而有一种幸福的感觉。

什么是快乐

《汉语辞典》的解释是：“使人感到幸福与满意”。

生活中的你我他，谁没有这样或那样的难题与困惑

诚如科学家爱因斯坦所说：“只要你有一件合理的事去做，你的生活就会显得特别美好”。

我记得《读者》杂志上有一篇文章中这样写道，“帮助他人好比自己只是与大家一起分享了兜里的两块糖，同时也能让自己品味到从未品味到的甜蜜。

其实，快乐和幸福，就像阳光一样无所不在。

一个人，无论身处怎样的境遇，只要他怀揣着两块糖，一块慷慨地赠人，一块留下自己慢慢品尝，就自有真实的快乐如泉水涌来，自有绵绵的幸福飘逸在生活当中。

”我们生活在大千世界，为什么不让自己快乐地生活呢

我们给予他人的帮助就像一个接力棒，你传递给他人，他人传递给另外一个人，这样快乐就会传递到更多人那里。

我们生活在社会这个大家族里，我们就能接触很多需要帮助、需要关爱的人。

人喜欢被他人关心的感觉。

我们遇到难题都希望得到他人的帮助，我们帮助他人的同时，也是帮助自己。

人生其实是很公平的，你付出多少，就会用不同的方式得到回报。

你播种什么就会收获什么，你给予什么就得到什么。

同在一片蓝天下，只要我们心中时刻想着他人，大家互助互爱，我们的生活就会变得更加美好，我们这个大家庭也会更加和睦

助人为乐是我们的传统美德，为何不把这种美德发扬下去呢

帮助他人，快乐自己，是多么愉悦的事情。